Как выбрать защиту для сноубордиста
Сноуборд веселый, но травмоопасный вид спорта. Важно быть готовым к жесткому приземлению
Если у вас еще нет сноуборда, изучите статью о том, как его выбрать. А в другом материале мы рассказываем про выбор ботинок.
Подбор шлема для сноуборда
При покупке шлема определитесь с подходящей именно вам конструкцией, вентиляцией, системой регулировки размера.
Наличие этих аббревиатур в характеристиках шлема дает гарантию качества и безопасности продукта. При выборе шлема проверяйте, чтобы на упаковке был один из логотипов или буквенное обозначение сертификата.
Конструкция шлема
Существует три типа конструкции шлема, выделяемых в зависимости от способа его производства: hard-shell (хард-шелл), in-mold (ин-молд), hybrid (гибрид).
Hard-shell — конструкция, в которой внешняя оболочка выполнена из прочного поликарбоната или пластика ABS и склеена с внутренним слоем из пенополистирола. Такие шлемы хороши для парка и фрирайда.
Характеристики:
наиболее прочные;
доступные по цене;
тяжелые.
In-mold представляет собой тонкую поликарбонатную внешнюю оболочку, к которой припекается внутренний материал. Шлемы с такой конструкцией идеальны для тех, кто катается на подготовленных трассах.
Характеристики:
легкие;
требуют аккуратного обращения.
Hybrid — комбинация двух вышеописанных способов изготовления шлемов. Конструкция hard-shell используется в критических зонах шлема, in-mold — в зонах, менее подверженных риску, что позволяет совместить высокую степень защиты и низкий вес.
Современные производители также предлагают шлемы, изготовленные по технологии soft-shell с использованием гибких и в то же время прочных материалов. Достигается эффект, когда внешняя оболочка продавливается руками, но не ломается, а при ослаблении давления восстанавливает первоначальную форму. Такие шлемы подходят для all mountain и фрирайда.
Характеристики:
легче, чем hard-shell;
прочнее, чем in-mold;
более высокая стоимость, чем hard-sheld и in-mold.
Еще одна современная технология защиты головы — MIPS (Multi-directional Impact Protection System). Большинство шлемов, как правило, справляются с ударами под прямым углом. В реальности же райдеры часто ударяются о поверхность под другими углами. Травмирующие деформации создает возникающая по инерции энергия вращения. MIPS как раз и защищает от таких ударов.
Технология основана на имитации естественной защиты мозга. Ткани мозга внутри черепной коробки защищены малоподвижной прослойкой спинномозговой жидкости, которая позволяет ему слегка скользить при ударе. Буквально повторяя этот прием, дополнительный слой MIPS дает возможность «скорлупе» шлема и его внутреннему вкладышу смещаться при угловом ударе относительно друг друга. Это позволяет рассеять большую часть энергии воздействия
Характеристики:
лучше рассеивание ударов (относительно обычных шлемов);
высокая стоимость.
Системы вентиляции шлемов
Шлем защищает голову от холода и ветра, но во время катания райдер потеет. Система вентиляции шлема решает эту проблему. При спуске поток прохладного воздуха проникает под шлем через вентиляционные отверстия спереди, выталкивая наружу влажный теплый воздух в отверстия, расположенные сзади.
Шлем может быть совсем без внешней вентиляции: обычно это детские шлемы, в которых ребенок проводит немного времени, шлемы для начинающих или высокотехнологичные шлемы, в которых необходимая терморегуляция реализована благодаря специальным материалам.
Системы регулировки размера шлема
Большинство шлемов регулируется по окружности головы, более продвинутые модели — полностью по объему. Отрегулировать шлем можно натяжением тросика или стрепа, пропущенного по всей конструкции, с помощью регулировочного колеса.
Пневматическая система регулировки размера представляет из себя интегрированные в шлем воздушные подушки, которые спускают воздух при надевании шлема и позволяют подогнать его под размер головы.
В недорогих шлемах используется регулировка с помощью съемных вкладышей.
Размер и примерка шлема
Чтобы определить подходящий размер шлема, возьмите сантиметровую ленту и измерьте окружность головы выше ушей A в районе лба B. Если есть только линейка, приложите к голове нитку, а затем измерьте полученную длину.
Сверьтесь с таблицей размеров:
52–55 см — S;
55–59 см — M;
59–61 см — L;
61–63 см — XL.
Примеряйте шлем до тех пор, пока голове не станет комфортно. Если планируете носить шлем на балаклаву или шапку, то примеряйте на них. Надев шлем, отрегулируйте размер и застегните ремешок под подбородком. Также обязательно померьте его вместе с маской, в которой будете кататься.
Шлем верного размера сидит на голове плотно, но не сдавливает и не стесняет движения. Наденьте шлем, зафиксируйте, возьмитесь за него двумя руками и попробуйте провернуть. Он должен двигаться вместе с головой
Подбор детского шлема
Правила выбора шлема для детей такие же, как и для взрослых, но ребенок зачастую не знает, как рассказать о своих ощущениях и может не понимать, насколько туго или свободно шлем должен сидеть на голове.
ВАЖНО! Уделите больше внимания проверке того, насколько плотно и вместе с тем комфортно шлем сидит на голове ребенка. Выбирайте шлем точно по размеру: если он слишком велик или мал — это небезопасно
Защита тела
Выбор защиты спины и торса зависит от места и стиля катания.
Жесткая защита оснащена прочными пластиковыми элементами, которые могут закрывать ключевые зоны: грудь, спину, поясницу, плечи и локти. Такая защита громоздкая, но надежно защищает от ударов. Она обеспечит безопасность при катании в тех местах, где есть такие объекты, как рейлы, рампы, боксы, камни. Защитные куртки с жесткими элементами рекомендуются для фрирайдеров и фристайлеров.
В конструкции мягкой защиты используются пластины из вспененного материала, которые защищают грудь, ребра, спину, плечи и локти. Защита этого типа более гибкая и более легкая, чем с жесткими элементами. Она защитит сноубордиста от случайных травм на подготовленных склонах.
Мягкая защита также полезна в том случае, если у вас были травмы спины или вы хотите, чтобы один из элементов вашей одежды дополнительно защищал вас
Например, защита MAP или D3O ощущается как мягкая пластичная пена с эффектом памяти, которая легко гнется во всех направлениях. Тем не менее при ударе она мгновенно затвердевает, поглощая и распределяя энергию удара. Такая защита подходит сноубордистам любого уровня.
Куртка, жилет или «черепашка» — что выбрать?
Защита корпуса сноубордиста выпускается в различных вариантах: куртка с длинным рукавом, жилет или жесткая «черепашка». Чем активнее и экстремальнее вы катаетесь, тем более комплексная (полная) защита вам нужна.
«Черепашка» — защита спины с ремнями
Обеспечивает надежную защиту спины, позвоночника, поясницы. Хорошо подгоняется под любую фигуру.
Жилет
Обеспечивает защиту спины, позвоночника, поясницы, может иметь вставки для защиты груди и ребер. Требует более точного подбора размера, выглядит как обычный жилет.
«Черепашка» и жилет подходят новичкам и сноубордистам со средним опытом катания. Жилет удобнее, меньше сковывает движения. Современные модели делаются из эластичных материалов, которые хорошо гасят вибрации и удары
Куртка
Куртка обеспечивает максимальную защиту торса. Вставки из жесткого материала защищают все важные зоны: спину, плечи, локти, позвоночник, поясницу и грудную клетку. Такую защиту используют профессионалы на скоростных дисциплинах и фрирайде.
Новичку в такой защите будет сложно, так как она ограничивает движения сноубордиста
Для обеспечения максимальной защиты куртка должна сидеть точно по фигуре.
Защитные шорты
Шорты — самый необходимый элемент защиты. Новички выбирают эластичные шорты с мягкими вставками из пенного материала в зоне копчика и бедер. Агрессивно катающимся сноубордистам, фрирайдерам и фристайлерам рекомендуются шорты с твердыми пластиковыми элементами защиты.
Защита запястья
40 % травм в сноубординге — это травмы запястья. При падении райдер инстинктивно выставляет руки, поэтому защита запястья рекомендуется сноубордистам всех уровней и стилей катания. Защита бывает двух видов: встроенная в перчатки и отдельная.
Выбирайте ту, в которой удобнее, и учитывайте, что не все перчатки или варежки налезут на защиту.
Защита колена
Примерка защиты
Подбирайте защиту так, чтобы она не сковывала движения
Примерьте понравившуюся модель и не забудьте, что поверх защиты на вас должна быть надета та одежда, в которой вы собираетесь кататься. Попробуйте согнуться, проверьте, насколько свободно вы сможете двигать руками и ногами. Удостоверьтесь, что в таком комплекте вам будет удобно кататься весь день.
Новичкам рекомендуется выходить на склон в шлеме, шортах и защите запястья. Наиболее продвинутым фристайлерам и фрирайдерам рекомендуется полный комплект защиты: шлем, полная защита корпуса или защита спины, а также налокотники, шорты и наколенники, защита кисти
Подобрать полный комплект защиты вы всегда можете в нашем онлайн-магазине. Если возникнут трудности с выбором, обращайтесь за консультацией к экспертам в магазинах в вашем городе.