Футбол для детей: как вырастить футболиста
Рассказываем, как помочь с первыми шагами в футболе, если ваш ребенок проявляет интерес к игре
Спортивный образ жизни с ранних лет важен каждому из-за огромных плюсов для здоровья, социализации и многих других аспектов. Ребенку полезно интересоваться хотя бы одним спортом, так его детство пройдет увлекательнее и активнее. Футбол — один из лучших вариантов из-за низкого порога входа, большой популярности и разностороннего физического развития. Рассказываем, как помочь детям с первыми шагами в футболе, если ребенок проявляет интерес к игре.
Приобретите футбольный мяч, подходящий по возрасту
Далекому от игры человеку может показаться, что все мячи одинаковые, но это не так. Игровые снаряды бывают разных размеров, каждый из которых подходит определенной возрастной группе. Размеры с первого по третий идеальны для начинающих спортсменов до восьми лет. Выбирайте четвертый размер, если ребенку от восьми до 12 лет. Пятым размером играют во всех профессиональных лигах, с таким стоит практиковаться от 12 лет и старше.
Подробнее о выборе игрового снаряда читайте в статье по ссылке
Помогите ребенку освоить базовые навыки
Есть несколько скиллов, без которых рано выходить на поле:
- Пас и прием мяча
- Бег с мячом
- Сильный удар по мячу
- Выносливость для долгого бега
Это базовые навыки, которые помогут ребенку уверенно войти в первый матч. На их освоение не нужно много времени — просто отведите юного спортсмена куда-то, где он сможет свободно носиться с мячом и пинать его. Пасуйтесь, предложите поразить несколько мишеней или пробежаться с мячом.
Научите ребенка основным правилам
Для комфортной игры нужно знать хотя бы ее базовые законы. Не заставляйте детей заучивать правила, это не должно превратиться в скучный урок — ребенку достаточно помнить, что эти правила существуют, а суть он запомнит по ходу дела. Совсем маленьким футболистам достаточно рассказать, что такое гол, объяснить, почему нельзя играть в поле руками и колотить оппонентов. Нюансы вроде пенальти, карточек и тем более офсайда понадобятся позднее.
Приведите ребенка в команду
Футбол — командный вид спорта. Чем раньше игрок присоединится к коллективу, тем быстрее он выстроит связи с партнерами на поле и вне его. Это поможет футболистам лучше понимать друг друга во время матчей и способствует ранней социализации. Вести ребенка в секцию можно с любого возраста, не обязательно ждать, пока он подрастет и прокачает навыки — наоборот, в команде он научится быстрее.
Если не знаете, в какую футбольную секцию отдать ребенка, читайте материал по ссылке
Предложите вместе посмотреть футбол
Наблюдение за игрой — тоже часть обучения. Ребенок смотрит за тем, как профессионалы работают с мячом, раздают передачи, бьют по воротам, и постепенно будет что-то у них перенимать. Еще совместный просмотр футбола дома или на стадионе может сделать из юного футболиста юного фаната, а это только подогреет интерес ребенка к спорту.