Как закручивать мяч в футболе
Учимся самому эффектному типу ударов
Это материал про то, как закручивать футбольный мяч. Еще у нас есть текст про лучших полузащитников в истории футбола.
В футболе нет ничего круче, чем гол, забитый эффектным крученым ударом в «девятку». Фанаты игры с детства учатся обводить воображаемую стенку, глядя на шедевральные голы Бекхэма, Месси и других мастеров обращения с мячом. Чтобы закрутить мяч при ударе, требуется определенная техника — сейчас все расскажем и покажем.
Обучение скиллу требует практики, но оно того стоит — самые красивые мячи забиваются именно с использованием этой техники. Практический смысл крученого удара в том, чтобы поразить цель, когда между вами и воротами есть препятствие, или чтобы усложнить работу вратарю, послав мяч по неудобной для него траектории.
Пробить крученым можно с игры или со стандартного положения — например, со штрафного. Цель бьющего в том, чтобы придать мячу максимальные ускорение и вращение. Правша будет закручивать игровой снаряд справа налево, а левша — наоборот, слева направо. При ударе с подкруткой основной фокус будет на точности, а не на силе, хотя настоящие мастера совмещают оба компонента.
Техника крученого удара
Итак, что нужно учитывать, чтобы обводить стенку, как Бекхэм или Месси? Вообще-то, за крученый удар отвечает физическое явление, называющееся «эффектом Магнуса», но мы не будем уходить в сложные научные объяснения. Крученый удар можно условно разделить на три фазы: разбег, удар и завершение.
Разбег
К мячу нужно правильно подступиться, начинайте разбег под небольшим боковым углом. Можно держать в уме знаменитый ритуал Криштиану Роналду: перед штрафным португалец всегда делает несколько шагов позади мяча и пару шагов в сторону от него. Не стоит повторять за Кришем точь-в-точь: вы на практике поймете, какой разбег удобнее лично вам.
При последнем шаге перед ударом поставьте опорную ногу (не ту, которой вы бьете) рядом с мячом — примерно в 20 сантиметрах от игрового снаряда — и направьте ее под углом в 45 градусов к воротам. Руку со стороны опорной ноги нужно отставить в сторону, это поможет вам сохранить равновесие и бить сильнее.
Удар
При ударе вы должны соприкасаться с игровым снарядом частью ноги, в которой заканчивается большой палец и начинается ступня. Напрягите лодыжку и направьте пальцы ног вверх. Мяч можно условно разделить на четыре равных части. Если вы правша, бить нужно в правую нижнюю четверть, левша — в левую нижнюю.
Грамотное попадание позволит придать мячу боковое и немного верхнее вращение. Движение ноги при ударе должно начинаться от бедра, это поможет бить сильнее и закручивать игровой снаряд более акцентированно.
Завершение
После выстрела по воротам ударная нога может продолжить движение поперек тела — вы поймете, о чем речь, потому что конечность сохранит импульс после удара. Движение должно быть естественным, оно помогает дополнительно закрутить мяч. Или вы можете предпочесть стиль, при котором амплитуда движения ноги не такая интенсивная, — вы определите более удобную для себя технику только на практике.
Важно! Какой бы стиль завершения вы ни предпочли, при ударе нужно слегка наклоняться над мячом — это поможет прокачать контроль и точность. Если вы отклонитесь назад, то скорее всего направите мяч сильно выше ворот.
И главное: как и в любом футбольном навыке, с кручеными ударами все решает практика. Тренируйтесь, и мастерство придет.
Остались вопросы? Смотри, как закручивают мяч эксперты Спортмастер PRO.
Чтобы одеть команду ярко и уникально, можно воспользоваться выгодным предложением на нашем сайте и создать комплект в конструкторе формы.