Бегать, прыгать и толкать: как устроено многоборье в легкой атлетике
Все о классической олимпийской дисциплине
Многоборье — дисциплина, о которой слышали все. Но не каждый знает, из чего именно она состоит. Спортмастер Медиа восполняет этот пробел.
Что такое многоборье
В широком смысле многоборье — это объединение нескольких дисциплин внутри одного вида спорта. Поэтому соревнований много: встречается конькобежное, воднолыжное, гимнастические, конное, скальное. В зависимости от количества дисциплин может меняться название: троеборье, пятиборье.
Традиционно многоборье популярно в силовых структурах: со времен СССР военнослужащие, работники МВД и аварийно-спасательных служб соревнуются в различных дисциплинах. Офицерское троеборье состоит из стрельбы, плавания и бега, а морское многоборье — из плавания, стрельбы, бега, гребли и гонок на лодках.
Есть и более экзотические виды. Многоборье спасателей МЧС состоит из поисково-спасательных работ на суше, воде и в условиях чрезвычайной ситуации, двух кросс-эстафет и силовых упражнений. А в многоборье радистов физических упражнений вовсе нет — только расшифровка и отправка кода Морзе, радиообмен и спортивное ориентирование.
Совмещение нескольких дисциплин в рамках одних соревнований практикуется давно — известно, что еще в Древней Греции в олимпийскую программу входил пентатлон, участники которого бегали, прыгали, метали копье и диск и боролись.
Позднее, уже на новых Олимпиадах, многоборье вернулось в разных видах спорта. На Играх-1912 дебютировало и до сих пор остается в строю современное пятиборье (фехтование, плавание, бег с препятствиями, стрельба и кросс). С 2000 года на турнирах появился триатлон, включающий в себя плавание, велогонку и бег по шоссе. Есть многоборье и у гимнасток.
Многоборье в легкой атлетике
Среди главных в большой многоборской семье можно назвать легкоатлетическое. Оно дебютировало на Играх в 1912 году и с тех пор остается одним из любимых олимпийских видов спорта у болельщиков уже больше века.
Виды
В легкой атлетике наиболее распространены два вида: десятиборье и семиборье.
Десятиборье — это мужской вид спорта. Он включает в себя беговые, метательные и прыжковые дисциплины:
бег на 100 м;
прыжки в длину;
толкание ядра;
прыжки в высоту;
бег на 400 м;
бег на 110 м с барьерами;
метание диска;
прыжок с шестом;
метание копья;
бег на 1500 м.
Фото: freepik
Семиборье — это женский вид. В него входит семь беговых, метательных и прыжковых дисциплин:
бег на 100 м с барьерами;
прыжок в высоту;
толкание ядра;
бег на 200 м;
прыжок в длину;
метание копья;
бег на 800 м.
Правила
Соревнования как в женском, так и в мужском многоборье проводят по классическим правилам, которые используют в сольных дисциплинах. Существенных поблажек для многоборцев нет, кроме пары исключений:
в прыжках в длину и метательных дисциплинах разрешены три попытки;
в беговых дисциплинах разрешен один фальстарт — дальше дисквалификация.
В остальном правила максимально синхронизированы — это позволяет сравнивать результаты многоборцев со спортсменами, участвующими только в сольных соревнованиях. Иногда сравнения получаются интересными — об этом ниже.
Система подсчета в многоборье
Для корректного определения победителя в многоборье существует особая система подсчета — результат в каждой из дисциплин пересчитывается в баллы по определенным коэффициентам. Каждый показатель, например время забега или высота прыжка, имеет цену. Заработанные баллы суммируются, и побеждает спортсмен, набравший больше всего очков.
Удобный способ считать баллы позволяет не только сравнивать показатели многоборцев разных лет, но и собрать портрет идеального спортсмена. Лучшим на данный момент десятиборцем считается француз Кевин Майер — на соревнованиях в 2018 году он суммарно заработал 9126 баллов. Это много, но все еще далеко от показателей условного совершенного атлета, который пробежал бы стометровку как Усэйн Болт (9.58 сек.) и прыгал бы с шестом как Арман Дюплантис (6.30 м). Если бы такой спортсмен нашелся, он набрал бы 12676 баллов — сумму стоимостей всех мировых рекордов в дисциплинах десятиборья.
Пока многоборцам еще есть над чем работать — их суммарный лучший результат (рекорды в каждой из дисциплин, поставленные десятиборцами) составляет 10669 баллов. Самый быстрый многоборец на стометровке — канадец Дэмиан Уорнер, который в 2019 году пробежал дистанцию за 10.12 секунды.
Ситуация сохраняется в каждой из дисциплин — где-то многоборцы ближе, а где-то дальше от мировых рекордов. Но они соревнуются в десяти (или семи) направлениях сразу — и тот факт, что некоторым из них удалось хотя бы подойти к лучшим показателям в истории, впечатляет. Если однажды найдется десятиборец, который сумеет побить мировой рекорд в конкретной дисциплине, он сразу же попадет в историю как сверхчеловек.
Хотя формулы в системе подсчетов довольно сложные, вовсе не обязательно возиться с ними самостоятельно. В интернете есть несколько онлайн-калькуляторов, куда можно внести показатели — и тут же получить баллы.
Многоборье — настоящая проверка на универсальность, здесь важны не только сила и скорость, но и умение показать стабильное выступление. Именно поэтому формат долгие века остается актуальным — и будет таким и дальше.
Для занятий многоборьем потребуется много инвентаря. Найти его можно в онлайн-каталоге Спортмастера.
Обложка: freepik