Если вам грустно и одиноко, найдите спортивное сообщество по душе. Хорошее комьюнити помогает заботиться о здоровье, находить друзей с общими интересами, отвлекаться от проблем и быть собой. А если такого клуба нет поблизости, его можно создать. Организаторы некоммерческих беговых и бадминтонных комьюнити рассказали, с чего начать спортивное сообщество.

Делайте то, к чему у вас страсть, и зовите присоединиться друзей

Как показывает опыт наших собеседников, именно с этого начинается создание спортивного сообщества. В основе устойчивых комьюнити почти никогда не лежит идея «создать свой клуб». Важнее личная мотивация лидера к регулярным тренировкам, которые он готов проводить, даже если никто не придет. Когда инициатору активность важна только при наличии внешней поддержки, сообщество быстро рассыпается: люди чувствуют выгорание и неуверенность лидера.

Эксперт

Татьяна Устинова

Татьяна Устинова

Основательница бегового клуба «Спутник»

Когда почти девять лет назад я начинала делать клуб, у меня не было идеи создать какое-либо сообщество. Я просто горела любовью к бегу, хотелось делиться этой страстью с окружающими. Я не думала о том, как собрать команду для спорта. Звала друзей, те звали своих друзей — и так у нас сформировался основной костяк. Мы регулярно бегали вместе, и в какой-то момент ребята предложили создать клуб.

По словам Татьяны, чтобы создать свое сообщество, нужно в первую очередь делать это с любовью к людям и к тому занятию, которым вы планируете вместе заниматься. Тогда все будет получаться само собой. 

Первый рост почти всегда происходит через личные связи. Люди приходят не в неизвестный клуб, а к знакомому человеку или по рекомендации. На этом этапе не стоит гнаться за количеством. Гораздо важнее сформировать небольшую компанию из трех-семи человек, которые готовы приходить регулярно. Именно регулярность, а не массовость, создает ощущение сообщества.

Спортивное сообщество

эксперт

Антон Самохвалов

Антон Самохвалов

Сооснователь бегового клуба Dusty Dumbbells

Сначала мы просто собирались потренироваться вместе с другими ребятами. Потом начали звать друзей. Людей стало приходить все больше и больше. К нам часто присоединяются новички, которые хотят начать бегать, но не знают как. У нас это можно сделать бесплатно, в мягкой дружелюбной обстановке — думаю, поэтому сообщество растет.

Важный фактор старта — низкий порог входа. Новичкам сложно прийти туда, где сразу чувствуется иерархия, соревновательность или давление результата. Если тренировки проходят в спокойной и поддерживающей атмосфере, люди охотнее возвращаются и начинают рекомендовать встречи другим.

эксперт

Надежда Мельник

Надежда Мельник

Создатель бадминтон-клуба в Бангкоке

Мы с мужем просто искали себе партнеров для игры. У нас не было цели обязательно найти продвинутых игроков — мы хорошо знаем правила, так что были готовы научить, показать, поиграть вместе с новичками. Я разместила объявление в телеграм-группах, и на первую игру пришли всего два человека.

Как отмечает Надежда Мельник, они с мужем всегда были доброжелательны, старались установить контакт с каждым: интересовались, кто он, откуда, какие у него увлечения. Вскоре люди начали приводить с собой других — клуб стал расти. Появились игроки с опытом, это позволило разделять людей по уровням, чтобы всем было интересно и комфортно играть.

Найдите место для занятий

Публичные пространства — самый простой вариант для старта: парки, стадионы, игровые площадки и набережные бесплатны. Важно оценивать не внешний вид, а удобство: транспортную доступность, освещение, вместимость, наличие туалетов и магазинов поблизости, возможность заниматься, не мешая окружающим. Перегруженные людьми локации, где постоянно гуляют семьи или выгуливают собак, могут быть неудобны для регулярных тренировок.

Платные залы, студии и площадки — надежный вариант. Если арендовать помещение, вам не помешают ни посторонние, ни плохая погода. Выберите удобное место и договоритесь с владельцами о фиксированных днях и времени — например, по вторникам и пятницам с 11:00 до 13:00. А стоимость разделите между участниками сообщества. В будущем, если клуб вырастет, можно подумать о собственном помещении. Но для начала аренды на пару часов достаточно.

Заранее обсудите правила: количество участников, ответственность за инвентарь, отмены и переносы. Даже при дружеских договоренностях все лучше проговаривать — это снижает риск конфликтов. 

Помните про подводные камни. В публичных местах это чаще всего шум, жалобы местных жителей и требования охраны. В закрытых пространствах — ответственность за соблюдение внутренних правил помещения. Отдельный фактор — погода. Жара, дождь, сильный ветер или плохой воздух могут сделать тренировку невозможной или небезопасной. Если у сообщества нет плана на такие случаи, встречи становятся хаотичными и нерегулярными.

Участники спортивного клуба

Решите, нужен ли вам тренер

Без него не обойтись, если есть:

  • высокий риск травм;

  • сложная техника;

  • много новичков без опыта.

Тренер обязателен для силовых занятий и единоборств, где ответственность за безопасность критична. Он необходим и в игровых видах спорта со сложной техникой — например, в хоккее и теннисе. Без базового обучения новичкам трудно безопасно и осмысленно включиться в тренировочный процесс.

Тренера можно не брать, если:

  • формат простой и безопасный;

  • цель — регулярность и поддержка, а не спортивные достижения;

  • участники осознают свою ответственность.

Без тренера можно заниматься бегом, хайкингом, упражнениями с собственным весом, несложной йогой, любительским бадминтоном и волейболом. Если тренера нет, роль инициатора меняется. Он сам организует процесс: подбирает формат, следит за временем, помогает участникам распределяться по уровням и напоминает о базовых правилах безопасности.

Возможен и промежуточный вариант — приглашенный тренер. Это могут быть разовые сессии, периодические занятия или персональные консультации для новичков.

Создайте общий чат

Ниже собрали правила эффективной коммуникации:

  1. Администратор пишет только организационные сообщения: время и место тренировки, переносы, отмены, важные правила.

  1. Участники используют чат для коротких уточнений и обратной связи.

  1. Есть четкие правила чата — чем они проще, тем легче их соблюдать. Лучше работают чаты без флуда, политических и личных дискуссий, пассивной агрессии и оценочных комментариев.

  1. Администратор модерирует чат. Токсичность чаще всего возникает не из-за конфликтов, а из-за отсутствия модерации. Если на нарушения не реагируют, они быстро становятся нормой.

Пример структуры чата

  • Закрепленное сообщение с правилами и расписанием.

  • Анонсы тренировок — каждый раз новым сообщением, но в едином формате. Можно использовать один и тот же текст, меняя лишь дату и место при необходимости.

  • Новости — коротко, простым языком, без лишних пояснений.

Расписание, правила и ритуалы в спортивном клубе

Придумайте расписание, правила и ритуалы

Расписание должно быть стабильным. Лучше реже, но в одно и то же время и в одном месте, чем часто и хаотично. Когда встречи привязаны к конкретному дню недели и часу, люди постепенно привыкают и встраивают тренировку в свое еженедельное расписание. Переносы и отмены стоит делать только в крайних случаях и заранее.

Правила нужны не для контроля, а для снижения напряжения. Например, можно договориться, что тренировка начинается строго по расписанию и не ждет опоздавших, каждый участник сам отвечает за свое самочувствие и уровень нагрузки, а об отмене нужно сообщать за сутки, потому что организатор бронирует площадку на определенное количество мест и, если кто-то не приходит, стоимость меняется.

Ритуалы создают ощущение принадлежности. Это могут быть общие разминки и заминки, короткое знакомство в начале, совместное фото или неформальная встреча после тренировки. 

Ритуалы не требуют времени и бюджета, но делают группу узнаваемой и помогают новым участникам быстрее влиться, считает Татьяна Устинова.

Важно, чтобы помимо тренировок у вас были сплочающие мероприятия, где можно просто собраться, поболтать, потусоваться. Поэтому мы устраиваем разные вечеринки, выезды на природу и другие активности. 

С этим согласна и Надежда Мельник. Она поделилась, что после игры участники обедают вместе — для них это стало традицией. За столом можно узнать друг друга ближе, поговорить о жизни вне спорта. Так постепенно формируется настоящее комьюнити, где людям интересно, познавательно и комфортно.

После каждой игры мы думаем, что можно улучшить в организации спортивного клуба, и внимательно прислушиваемся к ощущениям ребят. Так у нас появились аптечка, колонка с музыкой во время игр и традиция отмечать праздники. На Новый год мы сняли совместное видео с танцами и приготовили для всех подарки — было приятно, что некоторые ребята принесли их и для нас с мужем.

Способствуйте самореализации участников клуба

Как отмечает Антон Самохвалов, на определенном этапе людям становится важно не просто приходить, а чувствовать, что они могут влиять на жизнь группы. Он вспоминает, что по мере роста сообщества в нем начали появляться участники, которые были готовы помогать. Например, кто-то из ребят начал всех рисовать, кто-то — фотографировать, кто-то стал пейсером. Люди объединились в группы по интересам: одни бегали за яблоками, другие в прорубь, третьи в театр, четвертые на лыжах.

Каждый привносит в сообщество частицу себя, тем самым добавляя разнообразие в его жизнь и делая его интереснее прежде всего для себя. Зачем искать другой клуб, если и в своем можно найти партнеров по интересам?.

Когда сообщество растет, одному человеку становится сложно удерживать все процессы: планы тренировок, новичков, темп, коммуникацию. В этот момент особенно важно начинать делегировать задачи и заранее проговаривать роли. 

Делегирование — не признак слабости лидера, а условие устойчивости сообщества. Татьяна Устинова объясняет: в какой-то момент тебя одного как лидера перестает хватать — так получилось и в их клубе.

Я ищу классные новые места для пробежек, договариваюсь с партнерами, делаю анонсы. У нас сформировалась структура пейсеров, которые помогают мне во всем: вести группу, присматривать за новичками, задавать темп на пробежках, рисовать маршруты. Мы делимся на три группы с разными дистанциями — на каждую есть свой пейсер, а иногда и два. Есть ребята, которые фотографируют нас на пробежке, помогают с заказом клубной формы и собирают на нее деньги.

Люди приходят в сообщество не только за спортом. Для многих это пространство, где можно быть полезным, проявляться и чувствовать, что тебя ценят. Если сообщество позволяет не только брать, но и отдавать, у людей исчезает потребность искать альтернативы: они развиваются внутри уже знакомой и комфортной среды.

Спортивное сообщество

Работайте над удержанием участников

Привлечь людей в сообщество проще, чем удержать их. Со временем решающим фактором становится не формат тренировок и не разнообразие маршрутов, а внутренняя мотивация участников — то, ради чего люди продолжают ходить на тренировки, а не забрасывают их через пару недель. Больше всего людей мотивируют возвращаться признание их прогресса и психологическая безопасность в сообществе.

Прогресс

Его не всегда можно измерить цифрами и результатами. Часто он проявляется в регулярности, улучшении самочувствия, уверенности в своих возможностях. Если усилия остаются незамеченными, мотивация постепенно снижается, даже при объективных улучшениях. Важно постоянно отмечать достижения: человек выдержал дистанцию, не сдался в сложных условиях, сделал хорошую подачу. Даже у новичков можно найти сильные стороны — как минимум поблагодарить за вовлеченность.

Психологическая безопасность

Сообщество удерживает людей тогда, когда в нем нет давления, сравнения и демонстрации превосходства. Даже ненавязчивая конкуренция — через шутки, комментарии, подчеркивание «сильных» и «слабых» — постепенно вытесняет тех, кто приходит за поддержкой, а не за статусом. Давая обратную связь, не сравнивайте участников сообщества между собой и не оценивайте их. Если вы видите, что человек нарушает технику, можно дать совет, но не нужно осуждать и высмеивать. 

Надежда Мельник подчеркивает: главный фактор успеха любого спортивного комьюнити — сам организатор и его способность учить, помогать, поддерживать, вдохновлять и расти вместе с другими. 

В здоровом комьюнити сильные не гнобят слабых — они поддерживают и наставляют. Организаторы обязаны следить за общей атмосферой клуба. Но главное — вовлеченность в процесс. Если организатору все это неинтересно, вероятность успеха мала.

Подумайте над финансовой моделью

Бесплатный формат подходит на старте, когда сообщество только появляется, ищет свою аудиторию и проверяет, готовы ли люди приходить регулярно. Он работает, если затраты минимальны и инициатор готов брать их на себя без ожиданий компенсации. Например, вы просто устраиваете пробежки на природе — не нужен ни зал, ни тренер, ни инвентарь.

Когда расходы становятся регулярными, имеет смысл переходить к разделенной ответственности. Для этого подходят разные модели: добровольные донаты, фиксированная подписка или разовые взносы за конкретные активности. Последнее — самый простой вариант: стоимость аренды, инвентаря, услуг тренера и прочих нужд делится поровну между всеми участниками, и они платят организатору до или после занятия.

Сложность чаще не в самих деньгах, а в том, как и когда о них говорят. Здесь важна прозрачность. Людям проще соглашаться на взносы, если понятно, на что именно идут средства и что меняется в формате. Деньги не должны выглядеть как внезапное требование или «плата за вход» в сообщество. О финансах лучше говорить прямо и спокойно, без оправданий и неловкости. Попытки отложить разговор или смягчить формулировки, наоборот, усиливают напряжение и недоверие.

Формат спортивных сообществ идеально подходит для бега, велоспорта, йоги, хайкинга, футбола, волейбола и других командных игр. В Спортмастере много товаров для этих и других активностей, которыми вы решите заняться вместе с друзьями.

Спортивные сумки
899 ₽
1 799 ₽
-50%
Cordillero | Сумка складная Cordillero
4
Купить
10 999 ₽
21 999 ₽
-50%
Deuter | Сумка deuter Aviant Duffel Pro 60
1
Купить
799 ₽
1 599 ₽
-50%
Kappa | Чехол для ноутбука Kappa
1
Купить
2 319 ₽
2 899 ₽
-20%
Speedo | Сумка Speedo Pool Side, 5 л
1
Купить
Ракетки для бадминтона
2 699 ₽
Torneo | Ракетка для бадминтона Torneo Storm 200
35
Купить
629 ₽
899 ₽
-30%
Torneo | Ракетка для бадминтона Torneo Fire 20
143
Купить
699 ₽
Torneo | Ракетка для бадминтона Torneo Air 5.0
54
Купить
899 ₽
Torneo | Ракетка для бадминтона Torneo Fire 20
143
Купить
2 199 ₽
Torneo | Ракетка для бадминтона Torneo Air Storm
46
Купить
3 299 ₽
Torneo | Ракетка для бадминтона Torneo Storm 300
4
Купить
3 799 ₽
Torneo | Ракетка для бадминтона Torneo Storm 400
4
Купить
499 ₽
Torneo | Ракетка для бадминтона детская Torneo ST-110
14
Купить
599 ₽
Torneo | Ракетка для бадминтона детская Torneo AL-310
7
Купить
699 ₽
Torneo | Ракетка для бадминтона Torneo Air 5.0
139
Купить
699 ₽
Torneo | Ракетка для бадминтона Torneo Air 5.0
139
Купить
559 ₽
699 ₽
-20%
Torneo | Ракетка для бадминтона Torneo Air 5.0
139
Купить
Портативные колонки
11 900 ₽
13 200 ₽
-10%
TechniSat | Пылевлагозащищенная блютуз колонка, Германия, Technisat BLUSPEAKER OD TWS, 0000/9122
2
Купить
12 487 ₽
14 801 ₽
-16%
Huawei | Портативная акустика HUAWEI Sound Joy 2, EGRT-09, синяя
0
Купить
12 487 ₽
14 801 ₽
-16%
Huawei | Портативная акустика HUAWEI Sound Joy 2, EGRT-09, зеленая
0
Купить
16 290 ₽
17 700 ₽
-8%
TechniSat | Стильная мощная блютус колонка Technisat Bluspeaker TWS XL, 0000/9119, Германия
0
Купить
4 990 ₽
6 100 ₽
-18%
TechniSat | Сверхминиатюрная блютуз колонка, Германия, Technisat Bluspeaker FL200, 0000/9113
0
Купить
6 100 ₽
7 100 ₽
-14%
TechniSat | Легкая, обтянутая стильной тканью, блютуз колонка, Германия, Technisat BLUSPEAKER TWS , 0001/9118
0
Купить
6 100 ₽
7 100 ₽
-14%
TechniSat | Легкая, обтянутая стильной тканью, блютуз колонка, Германия, Technisat BLUSPEAKER TWS , 0000/9118
0
Купить
16 290 ₽
17 700 ₽
-8%
TechniSat | Cтильная мощная блютус колонка Technisat Bluspeaker TWS XL, 0000/9119, Германия
0
Купить