Как выбрать термобелье
Утепляемся для активного отдыха, занятий спортом и прогулок в холодное время
В этом материале мы расскажем, для чего нужно термобелье, как оно действует и как его выбрать.
Что такое термобелье и для чего оно нужно
Комфортнее всего человек чувствует себя в условиях, когда не очень холодно и не слишком жарко. Если мы тренируемся, занимаемся трекингом или другими видами активного отдыха, наше тело активно выделяет пот. Чтобы сохранять оптимальную температуру тела, рекомендуется использовать в одежде принцип трехслойности, где первым слоем выступает термобелье, вторым — флисовая кофта для утепления, а третьим — мембранная куртка.
Термобелье, несмотря на свое название, в первую очередь не греет, а отводит лишнюю влагу и сохраняет тепло, вырабатываемое телом. Это помогает регулировать теплообмен, следовательно, человек не рискует переохладиться или перегреться. А еще термобелье помогает в течение длительного времени сохранять гигиену тела, поскольку оно остается сухим. Для дополнительного эффекта некоторые модели имеют антибактериальную пропитку, подавляющую появление бактерий и, следовательно, неприятного запаха.
Помимо всех технологичных преимуществ термобелья, оно просто очень удобно. Можно забыть о толстых объемных вещах, а вместо этого использовать легкие и удобные комплекты, не стесняющие движений. Обычно такие вещи делают с плоскими швами или вовсе без швов, чтобы предотвратить натирание.
Каким бывает термобелье
Термобелье несколько отличается по функционалу, поэтому для разных погодных условий и уровней активности подойдут разные модели. Обычно в линейке специального белья идут штаны и кофты с длинным рукавом, но также с аналогичными свойствами можно купить футболку, трусы, женский топ, носки, колготки или другие элементы одежды.
Для некоторых видов спорта существуют отдельные виды. Например, можно выделить хоккейное термобелье, которое бывает как в виде раздельных комплектов из верха и низа, так и в виде слитных комбинезонов. Между верхней и нижней частью комбинезона нет зазора, поэтому белье не будет спадать или задираться во время игры. У него одинаковая плотность ткани по всему телу, поэтому тепло будет распределяться равномерно.
Как работает термобелье
Как вы уже поняли, главная задача термобелья — отводить лишнюю влагу и сохранять тепло. В обычной одежде влага накапливается в ткани: вещи сыреют, снижаются теплоизоляционные свойства, что приводит к переохлаждению тела. Производители термобелья используют особые материалы со специальной структурой вязки — это позволяет отводить влагу с поверхности кожи на внешний слой ткани и испарять ее. Структура вязки напоминает ячейки: прилегающие к телу внутренние ячейки отводят влагу, а наружные распределяют ее по поверхности ткани, после чего происходит быстрое испарение за счет капиллярного эффекта. Еще одно преимущество технологии в том, что энергия не расходуется на согревание и испарение накопленной влаги, а выработанное тепло не уходит наружу. Тогда как в обычном белье на согревание и испарение влаги требуется дополнительная энергия. А еще некоторые бренды накладывают специальные вставки в места активного потоотделения или в наиболее чувствительные к холоду точки.
С отводом влаги разобрались. Переходим к вопросу сохранения тепла и объяснению, почему в термобелье мы чувствуем себя комфортно в любых условиях и нам не бывает слишком жарко. Дело в том, что воздух между волокнами материала обладает низкой теплопроводностью и сокращает до минимума потери тепла через конвекцию. Когда человек активно тренируется или заходит в теплое помещение, термобелье реагирует на повышение температуры поверхности тела и отводит лишний теплый воздух для поддержания терморегуляции.
Из какого материала выбрать термобелье
В производстве термобелья обычно используют три основных вида ткани: синтетика, хлопок и шерсть (чаще всего мериносовая). А еще бывают комбинированные модели, когда к синтетике добавляется шерсть или хлопок.
Как выбрать подходящее термобелье
Итак, прежде чем купить термобелье, ответьте себе на несколько вопросов. В первую очередь вам нужно понять, при каких погодных условиях и насколько активно вы планируете двигаться, а еще учесть, как сильно вы обычно мерзнете. Последний факт немаловажен, поскольку у каждого человека своя терморегуляция, и когда кто-то уже стучит зубами, другому может быть жарко. Определившись с этими вопросами, смотрим на этикетку. Обычно у производителей есть пометки, на какой сезон или температуру рассчитано то или иное белье.
Соответственно, если вы ищете модель для катания весной в Красной Поляне, то берите синтетическое белье потоньше, а если запланирован горнолыжный отдых в Шерегеше зимой, то смотрите модели потеплее с добавлением шерсти. Лыжникам или сноубордистам, которые активно наклоняют корпус, можно присмотреться к моделям с удлиненной спинкой, чтобы не застудить поясницу, и высоким воротником, чтобы держать горло в тепле.
Маркировки у разных производителей могут отличаться. Кто-то пишет просто light (легкое), warm (теплое) или x-warm (очень теплое), а у других брендов могут быть свои обозначения. Например, у Norveg есть линейки с названиями Soft, Hunter, Active Kids и Sport Wool (от более тонкого к теплому). Если вы не можете разобраться во всех надписях самостоятельно и не понимаете, почему одна модель стоит тысячу рублей, а другая в 20 раз дороже, то обратитесь к нашим продавцам, которые всегда помогут определиться с выбором.
Что касается размера, то эту дилемму решает примерка. Как правило, термобелье продается не комплектом, а отдельно верх и низ, поэтому при необходимости можно взять разные размеры. Белье должно сидеть плотно, как вторая кожа, и не болтаться, иначе выделяемая влага будет не испаряться, а просто стекать. Когда вы примеряете термобелье, то активно помашите руками, поприседайте и подвигайтесь, особенно если ищете модель для спорта. Белье с компрессионным эффектом неправильного размера может слишком сдавливать, поэтому смотрите, чтобы оно сидело аккуратно, но нигде не давило и не терло.