Как зачехлить атаку соперника? Все о волейбольном блоке

Блок — один из ключевых технических элементов в волейболе, от грамотного выполнения которого зависит вероятность успешной защиты. Команды топ-уровня благодаря блокированию набирают порядка 15% очков.

Принцип выполнения блока одновременно и прост, и сложен. Цель очевидна: прыгнуть возле сетки как можно выше с вытянутыми вверх руками и преградить мячу путь на свою половину площадки. Но, как и в других элементах, здесь присутствует ряд тонкостей.

Виды блока

Как правило, блокирующие играют возле сетки – или, как принято говорить, «под сеткой». В зависимости от количества игроков, выпрыгивающих для блока, этот элемент разделяется на три типа:

• одиночный;

• двойной;

• тройной.

Одиночный блок прост в исполнении, но для хорошей атаки он не представляет угрозы. Тройной сложно выполнить из-за необходимости синхронных действий сразу трех волейболистов. К тому же лишнего игрока в случае неудачного блока может не хватить на другом участке площадки. Оба варианта влекут за собой больше рисков, чем сбалансированный двойной – наиболее распространенный вариант. Как правило, двойной блок выполняют центральный вместе с одним из крайних блокирующих.

При выборе вида блока (на который у волейболистов буквально 1-2 секунды) необходимо ориентироваться на действия соперника: иногда блокирующие вынуждены перемещаться на противоположный фланг и действовать на противоходе, что не всегда удается сделать вовремя. Тогда потенциально тройной блок превращается в двойной, а двойной может стать одиночным.

Техника выполнения блока

Сложности начинаются при определении момента начала прыжка для блока: мяч нужно встречать в наивысшей точке – доли секунды спешки или промедления могут оказаться решающими. В зависимости от того, какая передача идет на атакующего игрока, блокирующему необходимо прыгнуть либо до него (при атаках на взлете), либо одновременно с ним (также при атаках на взлете и при низких передачах), либо с небольшой паузой (при средних и высоких передачах).

Перемещаться перед блоком лучше стопорящими движениями, чтобы вовремя остановиться в нужном месте и выпрыгнуть вертикально как можно выше, избежав прыжка по инерции в сторону движения. Прыжок начинается из положения полуприседа с движения локтями. После отталкивания ногами от земли руки поднимаются вверх.

Здесь еще одна тонкость: касаться сетки в момент блока нельзя — в этом случае очко будет засчитано в пользу соперника. Вытянутые вверх руки слегка разводят в стороны для увеличения площади блока, а пальцы напрягают, иначе их будет легко пробить ударом. Чтобы не коснуться сетки туловищем, нужно чуть прогнуться корпусом назад. Опускаясь после блока, также нужно внимательно следить за сеткой – потерять балл из-за касания в этот момент будет особенно обидно.

Цели блока

Очевидная и главная задача — отразить мяч прямиком на половину площадки соперника. Успешный блок крайне эффектен и эффективен. Но сделать это удается не так часто, особенно при высоком уровне атаки у соперника. Тем не менее блок может принести результат, даже если игроки не отобьют мяч на чужую сторону.

Перекрывая пространство для удара, блокирующие вынуждают оппонентов искать менее удобные варианты для перевода мяча — в таких ситуациях защитникам проще принять мяч и начать атаку. А иногда и самим блокирующим удается сохранить мяч и перевести его партнерам. Касание мяча в момент блока не считается частью розыгрыша – после него команде можно совершить еще три касания, то есть, провести полноценную атаку.

Еще одна задача блока — постараться не отправить мяч в аут и не коснуться его, если он летит в аут. Фиксируется даже минимальное касание пальца, толком не повлиявшее на траекторию полета — если после него случится аут, соперник получит балл.

По сути, блок — ключ к победе. Его грамотное выполнение приносит очки, заработанные на своей подаче — они как раз и обеспечивают преимущество в счете.