Полиатлон: что это за вид спорта
В этой статье мы расскажем про такой вид спортивного многоборья. А здесь вы можете почитать про триатлон.
Полиатлон объединяет не только циклические виды спорта, но и стрельбу, метания. То есть родился он как прикладная дисциплина, это раз. Два – существует несколько его разновидностей. Об этом и расскажем.
И начнем с того, что полиатлон – отечественный вид спорта. Он «вырос» из комплекса ГТО и оформился в отдельный вид (официально!) не так давно. Однако в нашей стране существует Общероссийская физкультурно-спортивная общественная организация «Всероссийская Федерация Полиатлона», под ее эгидой проводится Кубок России и чемпионат России, Чемпионат мира и первенство мира. Есть и Международная Ассоциация Полиатлона (IPA). Следовательно, спортсмен может тренироваться, совершенствоваться, получать разряды и звания, войти в сборную, стать чемпионом мира. И съезжаются на такие соревнования не обязательно только участники из стран постсоветского пространства.
Летний или зимний?
Виды спорта принято делить на летние и зимние, даже олимпиады проводятся в разные сезоны. Однако полиатлон универсален, есть его зимние и летние разновидности с разными наборами соревновательных программ. Вот их перечень.
Шестиборье с бегом
Пятиборье с бегом
Четырехборье с бегом
Троеборье с бегом
Троеборье с лыжероллерной гонкой
Двоеборье с бегом
Четырехборье с лыжной гонкой
Троеборье с лыжной гонкой
Двоеборье с лыжной гонкой
Существуют и командные соревнования по полиатлону.
Например, шестиборье включает
стрельбу из пневматической винтовки,
бег на среднюю дистанцию (от 1,5 до 3 км),
спринт (бег на 60 или 100 м),
плавание (50 м),
метание мяча (или другого спортивного снаряда, от 150 до 700 г),
силовая гимнастика - подтягивания или отжимания.
Разница в дистанциях и весе снаряда зависит от возраста и пола участников.
Троеборье с лыжероллерной гонкой — это
стрельба из пневматической винтовки,
лыжероллерная гонка (дистанция от 2 до 10 км),
силовая гимнастика - подтягивания или отжимания.
И вот тут уже возникает справедливый вопрос: как проводить соревнования? Например, точность стрельбы будет явно зависеть от того, как давно спортсмен финишировал на средней дистанции. И дальность метания может зависеть от предыдущих активностей и паузы отдыха, а ведь нужно обеспечить участникам равные условия.
В триатлоне, например, это решается довольно просто, дисциплины следуют одна за одной без интервала. В биатлоне обе дисциплины также «вплетены» в одну гонку. А в полиатлоне соревнования могут длиться весь день или несколько дней в соответствии с регламентом, правила требуют предоставить участнику получасовой перерыв для отдыха между отдельными дисциплинами. За результаты в каждой дисциплине начисляются очки, и уже по сумме очков выявляется победитель.
Как и где заниматься
Полиатлон, мягко говоря, не на слуху. Но будет неверным думать, будто можно прийти туда и «с дивана» стать Мастером спорта. Либо умея только быстро бегать на лыжах оказаться чемпионом всего на свете. Даже Золотой знак ГТО не гарантирует участнику призовые места на соревнованиях, уровень подготовки спортсменов там весьма высок.
Как правило, заниматься этим видом спорта в секции можно будучи учеником или студентом учебного заведения либо сотрудником госучреждения, но подготовка возможна и в клубах легкой атлетики, беговых лыж, плавания. А график соревнований есть на сайте федерации.
Например, всероссийские соревнования в 5-борье с бегом и 3-борье с бегом пройдут в Ачинске с 31 августа по 3 сентября 2023 года. А чемпионат мира – в середине октября в Калуге.