.svg)
Скидки до 70%.svg)
Premium.png)
.png)
.png)
.png)
.png)
.png)
.svg)
Разминка
Легкая разминка помогает проснуться, заряжает энергией и обеспечивает отличное настроение на весь день. Суставная гимнастика, легкое кардио, несколько упражнений на гибкость и разогрев мышц – Алина Загитова подготовила свой фирменный комплекс специально для вас. Ориентируйтесь на самочувствие и слушайте свое тело
- Тренер: Алина Загитова — первая фигуристка в истории России, завоевавшая все титулы в мировом фигурном катании
- Длительность: 8 минут
- Уровень подготовки: начинающий
- Нагрузка: все группы мышц
- Оборудование: коврик
