Особенность системы Yamaguchi Training System состоит в том, что она позволяет проводить тренировки с собственным весом. Такие тренировки развивают координацию, гибкость, выносливость, силу и равновесие без нагрузки на суставы, что позволяет его использовать как взрослым, так и подросткам с любым уровнем физической подготовки. Благодаря неустойчивому положению во время тренировки задействованы не только внешние мышцы, но и мышцы-стабилизаторы. Yamaguchi Training System подходит для силовых, кардиотренировок, йоги и растяжки, что делает его по-настоящему универсальным. Широкие функциональные возможности и прочные материалы делают Yamaguchi Training System универсальным и высокоэффективным тренажером, который можно взять с собой куда угодно. Прочный и легкий карабин из цинкового сплава выдерживает самые тяжелые нагрузки до 400 кг, а стропы шириной 3.8 см обеспечивают безопасность во время тренировок. Полный комплект включает себя петли для функционального тренинга, дверное крепление, подвесное крепление и мешочек для хранения.
