- Одежда
- Обувь
- Аксессуары, электроника
- Гардероб на каждый день
- Велоспорт
- Самокаты, ролики, скейты
- Туризм, походы, водный туризм
- Рыбалка и охота
- Плавание, пляж и водный спорт
- Бег, ходьба
- Футбол и командные виды спорта
- Тренажеры, фитнес и электроника
- Спортивное питание, медицина, красота
- Теннис, бадминтон, сквош
- Игры
- Единоборства
- Зимний спорт
- Подарочные карты
Outventure x Таджикистан

Таджикистан
Наступает новый сезон, а значит команда Outventure уже подготовила для вас отчёт об очередной экспедиции. Два раза в год мы отправляемся исследовать новый регион, проверяем на себе качество экипировки и делимся опытом, чтобы сделать ваше будущее путешествие максимально комфортным. В этот раз мы побывали в центральноазиатской республике Таджикистан и изучили сразу две локации в Фанских горах — Алаудинские и Куликалонские озера.
Наступает новый сезон, а значит команда Outventure уже исследовала
новый регион, проверила на себе качество экипировки и готова поделиться опытом, чтобы сделать ваше
будущее путешествие максимально комфортным. В этот раз мы побывали в центральноазиатской
республике Таджикистан.
Почему именно Таджикистан?
В Таджикистане понравится всем, кто любит первозданную природу и пешие походы. 93% территории
страны занимают горы, а 22% относятся к природоохранным зонам. Здесь нет (пока!) большого потока
путешественников, а туристическая инфраструктура только начинает формироваться. Вместе это создаёт отличную
возможность для размеренного путешествия наедине с горными озёрами и живописными скалами.
Смотрите сами, как это было!

Туристический сезон
Туристический сезон в Таджикистане длится примерно с начала мая по конец сентября. В это время все любители пеших походов вне зависимости от подготовки смогут найти для себя подходящий маршрут. Начинающие могут выбрать несложные тропы для однодневного хайкинга или более длительного похода с ночёвкой на озёрах, с лёгкими подъёмами, но достаточно большой высотой, позволяющей любоваться настоящими горными пейзажами. Туристы с опытом могут отправиться покорять более значительные вершины или даже профессиональные альпинистские маршруты.

Анастасия Мусинова
участница экспедиции, тестировщица экипировки
на озерах
отдых на озерах
Алаудинские озера
Куликалонские озера
Дневник
путешествия
путешествия

1 день

2 день

3 день

4 день

1 день
3 сентября
Москва — Душанбе — оз. Искандеркуль — альплагерь
Вертикаль-Алаудин
Перелёт Москва — Душанбе занимает всего 4 часа. Мы прибыли в столицу республики
рано
утром и тут же отправились в горы.

Алексей Овечкин
участник экспедиции, ассистент фотографа
участник экспедиции, ассистент фотографа
Звёздное небо ночью — это нечто! Далеко не везде можно увидеть
млечный
путь невооружённым взглядом. В первую ночь мы устроили фотокружок, посвящённый съёмке
звёздного
неба. Несмотря на наши небольшие навыки в этом направлении, у нас получились невероятно
красивые фотографии.



Первой точкой нашего маршрута был Искандеркуль — самое большое
озеро
в Фанских горах, входящее в Список объектов Всемирного наследия ЮНЕСКО. Искандеркуль
подпитывается
ледниковыми отложениями, вода
в нем лазурного цвета и очень холодная. Для пляжного отдыха Искандеркуль не подойдёт,
но в окрестностях можно увидеть несколько любопытных природных объектов. Например, 43-метровый
водопад «Фанская Ниагара» со смотровой площадкой на вершине или озеро
Змеиное — из-за высокой температуры воды в нем обитает множество змей. Локации соединены
пешими маршрутами, подходящими даже для неподготовленных путешественников. Путь от одной точки
до другой занимает не более получаса. Это, а также близость к столице (до Душанбе
около 130 километров), привлекает сюда туристов как из других регионов Таджикистана, так
и из-за рубежа.
Альплагерь Вертикаль-Алаудин расположен в горах, в окружении
дикой
природы. Вода
и электричество подаются только раз в сутки — с семи до десяти вечера.
За это время нужно успеть привести себя в порядок, зарядить технику и приготовить еду.
После
десяти — полное отсутствие искусственного освещения, кромешная темнота при выходе
из домиков
и небо, полное звёзд.
далее второй день

2 день
4 сентября
альплагерь Вертикаль-Алаудин — Алаудинские озера (Чапдара)
Первое утро в альплагере началось с завтрака в 7 утра, после него мы отправились
к Алаудинским озёрам и провели в их окрестностях и дороге весь день.

Шабанова Анна
участница экспедиции, продюсер
участница экспедиции, продюсер
От лагеря до озер пешком не останавливаясь минут 30, подъем небольшой, дорога
комфортная, живописная, мимо горных речек.



В Таджикистане резкий континентальный климат — утром и вечером после захода солнца
достаточно прохладно, днём наступает утомляющая жара, осенью и зимой может неожиданно начаться гроза.
Выходя из лагеря, убедитесь, что ваша экипировка рассчитана на такие перепады. Стоит одеваться
многослойно: взять с собой тёплую флисовую кофту, куртку,
защищающую от воды и ветра
на случай дождя. В качестве базового слоя отдайте предпочтение лёгкому нательному белью
(футболку
с коротким или длинным рукавом), в котором будет комфортно на солнце.
От лагеря до озёр пешком не останавливаясь минут 30, подъем небольшой, дорога комфортная, живописная, мимо горных речек.
От лагеря до озёр пешком не останавливаясь минут 30, подъем небольшой, дорога комфортная, живописная, мимо горных речек.
Алаудинские озера (или Чапдара) — система
из соединенных между собой трех больших озер
и нескольких маленьких, от 20 до 70 метров в диаметре. Озера побольше
не прогреваются, вода в них настолько холодная и чистая, что там не водится
рыба — ей нечем питаться.
Оттенки воды удивительные, они меняются от природных лазурных, изумрудных, бирюзовых до кислотных зелено-голубых, как будто подсвеченных изнутри неоном. За один день мы смогли увидеть сразу несколько озер.
Оттенки воды удивительные, они меняются от природных лазурных, изумрудных, бирюзовых до кислотных зелено-голубых, как будто подсвеченных изнутри неоном. За один день мы смогли увидеть сразу несколько озер.

Алексей Овечкин
участник экспедиции, ассистент фотографа
назад к первому дню
далее третий день

3 день
5 сентября
альплагерь Вертикаль-Алаудин — Алаудинские озера (Чапдара)
За второй день на Алаудинских озерах нам удалось преодолеть довольно большой маршрут.
Нагруженные
экипировкой и запасами воды, мы взяли себе в помощники ослика. Он сопровождал нас все
три
дня похода, а мы кормили его привезенными из Душанбе фруктами.

Несмотря на достаточно суровый горный климат, в Таджикистане богатая природа и много
растительности. Здесь успешно выращивают овощи и фрукты. Они очень вкусные, не сравнимы
с теми,
к каким привыкли жители больших городов, и в среднем дешевле. Например, килограмм яблок
может
стоить 8 сомани, это примерно 48 рублей.
Для целого дня пути одних фруктов недостаточно, к тому же в продолжительные походы их брать неудобно. Лучше выбрать снеки, которые выдержат транспортировку в рюкзаке и будут иметь небольшой вес в сочетании с высокой питательностью. В этой экспедиции нас выручали сухофрукты, батончики из злаков, фруктов и орехов, мультизлаковые хлебцы (в них много клетчатки и они отлично сочетаются с арахисовой пастой), а также шоколад с орехами, карамелью и нугой. Эти вкусные перекусы дадут много энергии, которая будет высвобождаться в течение нескольких часов, поддерживая в промежутках между основными приемами пищи.
Для целого дня пути одних фруктов недостаточно, к тому же в продолжительные походы их брать неудобно. Лучше выбрать снеки, которые выдержат транспортировку в рюкзаке и будут иметь небольшой вес в сочетании с высокой питательностью. В этой экспедиции нас выручали сухофрукты, батончики из злаков, фруктов и орехов, мультизлаковые хлебцы (в них много клетчатки и они отлично сочетаются с арахисовой пастой), а также шоколад с орехами, карамелью и нугой. Эти вкусные перекусы дадут много энергии, которая будет высвобождаться в течение нескольких часов, поддерживая в промежутках между основными приемами пищи.
Не забывайте и о водном балансе — обязательно иметь с собой минимум литр
воды
на человека, а еще советуем взять горячий чай в термосе от Outventure.
За день нам удалось посетить несколько живописных локаций с видами на вершины Чапдару и Политехник, побывать на берегах горных рек и озер,протестировать экипировку и, конечно,сделать много удачных кадров.
За день нам удалось посетить несколько живописных локаций с видами на вершины Чапдару и Политехник, побывать на берегах горных рек и озер,протестировать экипировку и, конечно,сделать много удачных кадров.
предыдущий день
далее четвертый день

4 день
6 сентября
альплагерь Вертикаль-Алаудин — оз. Гитара — Душанбе
Снова подъем в 5.30, быстрый завтрак и долгий продуктивный день. Пешком мы добрались
до озера Гитара — одного из Алаудинских озер
зелено-голубого, почти кислотного цвета.

Артем Смолин
участник экспедиции, тестировщик экипировки
участник экспедиции, тестировщик экипировки
Галечный пляж, редкие деревья, заснеженные пики гор на горизонте, широкий и плавный подход
к озеру голубого, зеленого, бирюзового, синего цветов.



Мы провели целый день под открытым небом. В сентябре в горах +24–26 градусов,
что
при активном солнце ощущается как +30 и больше. Не забывайте пользоваться солнцезащитными
средствами, брать с собой запасы воды, носить головные уборы. Из одежды выбирайте ту, что
максимально закрывает кожу, например, лонгслив и длинные брюки вместо футболки и шорт. Одежда
светлых цветов будет меньше нагреваться на солнце.
После дневной жары вечером в горах быстро холодает. В таких условиях важно оставаться сухим, чтобы не замерзать и не простужаться. Для этого в Outventure разработали технологию . Материалы, изготовленные по этой технологии, содержат нити со специальным интегрированным полимером. С его помощью влага впитывается, распространяется по всей поверхности ткани и моментально высыхает.
После дневной жары вечером в горах быстро холодает. В таких условиях важно оставаться сухим, чтобы не замерзать и не простужаться. Для этого в Outventure разработали технологию . Материалы, изготовленные по этой технологии, содержат нити со специальным интегрированным полимером. С его помощью влага впитывается, распространяется по всей поверхности ткани и моментально высыхает.
Для сырой, но жаркой погоды подойдёт одежда с мембранами
. Материал в них покрыт тонким слоем
вещества, которое пропускает молекулы воды от тела наружу, но не даёт влаге проникать
внутрь
с поверхности одежды.
На обратном пути мы встретили путешественников, которые шли через перевал от Куликалонских озёр. Они восхищались цветами Алаудинских озёр, но отметили, что в Куликалоне вода значительно теплее.
От Алаудина до Куликалона можно дойти пешком за 6–7 часов, но для себя мы выбрали другой маршрут, через столицу. Вернувшись в лагерь, мы собрали вещи и сразу отправились в Душанбе.
На обратном пути мы встретили путешественников, которые шли через перевал от Куликалонских озёр. Они восхищались цветами Алаудинских озёр, но отметили, что в Куликалоне вода значительно теплее.
От Алаудина до Куликалона можно дойти пешком за 6–7 часов, но для себя мы выбрали другой маршрут, через столицу. Вернувшись в лагерь, мы собрали вещи и сразу отправились в Душанбе.
назад к третьему дню
куликалонские озера
Туристическое снаряжение
Дневник
путешествия
путешествия

5 день

6 день

7 день

8 день

5 день
7 сентября
Душанбе
Первая половина нашего маршрута пролегала по району Алаудин, дальше через Душанбе мы направились
к Куликалонским озерам. Конечно, главной целью экспедиции были горы и испытание экипировки
в настоящий походных условиях, но мы решили не упускать возможности познакомиться
с культурой страны и один день провели в столице. Желая почувствовать настроение
Таджикистана, мы отправились в самую оживленную и колоритную часть города —
на рынок!

Утром изучали Саховат — главный продуктовый базар Душанбе, где
можно найти самые свежие
и ароматные фрукты и специи. Выбирая себе городской наряд, особенно если вы планируете
находиться где-то за пределами центра Душанбе, помните, что плечи и колени принято держать
закрытыми. Да, здесь встречаются магазины с одеждой западного типа, но большинство девушек
выбирает традиционный кос.
Тюм — длинные платья-рубахи, которые называются «курта», и свободные брюки в тон. На базаре мы любовались этими нарядами, продуманными до мелочей — яркие глубокие цвета, затейливые узоры, множество страз.
Тюм — длинные платья-рубахи, которые называются «курта», и свободные брюки в тон. На базаре мы любовались этими нарядами, продуманными до мелочей — яркие глубокие цвета, затейливые узоры, множество страз.
Сделали комплемент и разговорились с двумя женщинами, которые рассказали, что брюки и рубахи
чаще всего шьют сами, а ткани можно купить на рынке Корвон, куда
мы сразу и отправились.
Корвон — огромный вещевой рынок, где в основном продают товары массового производства, но в числе прочего там можно найти ткани, ковры и другие ремесленные изделия.
В Душанбе множество красивых парков, монументальных памятников, фонтанов. Даже если основная цель вашей поездки в Таджикистан — горы, попробуйте выделить время на прогулку по столице, как сделали мы.
Корвон — огромный вещевой рынок, где в основном продают товары массового производства, но в числе прочего там можно найти ткани, ковры и другие ремесленные изделия.
В Душанбе множество красивых парков, монументальных памятников, фонтанов. Даже если основная цель вашей поездки в Таджикистан — горы, попробуйте выделить время на прогулку по столице, как сделали мы.
Алаудинские озера
далее шестой день

6 день
8 сентября
Душанбе — альплагерь Артуч — оз. Чукурак
Утром мы покинули Душанбе и за пять часов добрались до альплагеря Артуч —
ближайшего к Куликалонскому озеру.

Алексей Шабанов
участник экспедиции, фотограф
участник экспедиции, фотограф
Мы видели много гор, например в Кавказском хребте интересные пики, своеобразные формы.
В Куликалонах ты находишься в горном цирке, и куда бы
ты ни посмотрел — везде пики гор, и отвесная скала над озером привлекает
максимум внимания. На ней есть зимняя шапка, ты уже не обращаешь внимания на другие
пики. Это визитная карточка озера.



Куликалон — второе по величине озеро Фанский гор после
Искандеркуля. Оно связано протоками
с несколькими озерами неподалеку, не имеющими собственных названий, из-за этого всю группу озер
часто называют Куликалонскими. Многие из озер расположены в ледниковых цирках —
полукруглых впадинах, с трех сторон окруженных крутыми склонами. Раньше огромный ледник покрывал всю
Куликалонскую долину. Небольшие его остатки сохранились южнее озера, но преимущественно
он превратился в морену — смесь льда и скальной
породы, которая образуется при
таянии и движении ледника. Остатки ледников подпитывают озеро и выходящую из него реку Артуч.
Альплагерь Артуч был открыт в 1970-е годы, не так давно прошел
капитальный ремонт и сейчас
предлагает посетителям остановиться в комфортных домиках с собственным душем и даже
беспроводным интернетом.
После долгой дороги мы оставили вещи в лагере и отправились провожать закат на озеро Чукурак. Это озеро двухъярусное — большая часть озера постоянно перетекает в малую. Летом этот поток сокращается, большое озеро мелеет, а малое пересыхает. Мы устроили себе ранний отбой, потому что следующий день планировали насыщенным.
После долгой дороги мы оставили вещи в лагере и отправились провожать закат на озеро Чукурак. Это озеро двухъярусное — большая часть озера постоянно перетекает в малую. Летом этот поток сокращается, большое озеро мелеет, а малое пересыхает. Мы устроили себе ранний отбой, потому что следующий день планировали насыщенным.
предыдущий день
далее седьмой день

7 день
9 сентября
Альплагерь Артуч — оз. Куликалон
В 5.30 утра мы позавтракали и отправились в путь — мы собирались дойти
от Артуча до Куликалона и заночевать в палатках. Мы ответственно подошли
к подготовке, взяли много экипировки и воды, поэтому нас снова сопровождали ослики.

Дарья Волчкова
участница экспедиции, тестировщица экипировки
участница экспедиции, тестировщица экипировки
Это очень красивая горная местность с озерами, с реками, с очень большим количеством
домашнего скота. Увидеть перегон 300 овец было для меня очень необычно, я никогда
не видела,
чтобы овцы спускались с таких скалистых и высоких гор.



Собираясь в поход с ночёвкой, важно не забыть ничего из необходимого минимума
экипировки. В помощь вам мы подготовили чек-лист:
✓ Палатка.
✓ Коврик. Если есть возможность, рекомендуем выбрать самонадувающиеся модели, сконструированные по принципу надувных матрасов. Сон на таком коврике будет таким же комфортным, как в городе.
✓ Спальный мешок с подходящим уровнем температуры комфорта.
✓ Набор посуды. Общий котелок для готовки и индивидуальные наборы из кружки, миски, ложки и ножа. Опытные туристы часто называют их просто «КЛМН».
✓ Газ и горелка.
✓ Пауэрбанк.
✓ Палатка.
✓ Коврик. Если есть возможность, рекомендуем выбрать самонадувающиеся модели, сконструированные по принципу надувных матрасов. Сон на таком коврике будет таким же комфортным, как в городе.
✓ Спальный мешок с подходящим уровнем температуры комфорта.
✓ Набор посуды. Общий котелок для готовки и индивидуальные наборы из кружки, миски, ложки и ножа. Опытные туристы часто называют их просто «КЛМН».
✓ Газ и горелка.
✓ Пауэрбанк.
✓ Фонарик.
✓ Аптечка.
✓ Набор личной гигиены.
✓ Хоба, она же сидушка или подпопник, — небольшой кусок туристической пенки, на которой можно сидеть.
Дорога до Куликалона занимает от трёх до шести часов — это зависит от того, как часто вам хочется останавливаться, чтобы полюбоваться видами или сделать фотографии.
Добравшись до точки, мы разбили лагерь на берегу и весь день провели в окрестностях озера.
✓ Аптечка.
✓ Набор личной гигиены.
✓ Хоба, она же сидушка или подпопник, — небольшой кусок туристической пенки, на которой можно сидеть.
Дорога до Куликалона занимает от трёх до шести часов — это зависит от того, как часто вам хочется останавливаться, чтобы полюбоваться видами или сделать фотографии.
Добравшись до точки, мы разбили лагерь на берегу и весь день провели в окрестностях озера.
предыдущий день
далее восьмой день

8 день
10 сентября
оз. Куликалон — альплагерь Артуч — Душанбе
Ночь мы провели в палаточном лагере. В горах никогда нельзя забывать о существенных
перепадах температуры в течение суток.

Дарья Волчкова
участница экспедиции, тестировщица экипировки
участница экспедиции, тестировщица экипировки
На подъёме и спуске я была в экипировке Outventure, которую мы тестировали
несколько дней, и она мне очень помогала. Пуховик вообще суперский, в нем не было жарко.
На спуске начался дикий ливень, но пуховик меня спас, он не промок (внезапно!),
я не вспотела, все было идеально.



Вечером, ночью и ранним утром, когда по долине спускается ветер, может быть очень холодно.
С +30 градусов днём температура опустилась до +7. Важно предусмотреть дополнительные слои
одежды, такие как флисовые кофты и куртки. Мы использовали пуховые куртки, изготовленные
с использованием +ADD GREEN, технологии бережного крашения тканей. В обычном производстве
окрашиванию подвергают уже готовые ткани. На это тратится много воды, электроэнергии
и химикатов-закрепителей. При применении +ADD GREEN пигмент краски вводится на этапе
изготовления нити, что позволяет существенно снизить нагрузку на окружающую среду.
Во второй половине дня мы начали спуск. Буквально за полчаса до нашего прибытия
в лагерь начался ливень.
Вернувшись в Артуч, мы забрали оставшиеся вещи и отправились в Душанбе. Добрались в 10 вечера, тут же отправились в душ и спать — следующим утром нас ждал самолёт в Москву.
Вернувшись в Артуч, мы забрали оставшиеся вещи и отправились в Душанбе. Добрались в 10 вечера, тут же отправились в душ и спать — следующим утром нас ждал самолёт в Москву.

Алексей Овечкин
участник экспедиции, ассистент фотографа
предыдущий день