Что такое хайкинг
Отличный способ стать ближе к природе с минимальными усилиями
Это статья про знакомство с хайкингом. Еще у нас есть полезный материал про содержимое походной аптечки.
Определение хайкинга
Хайкинг — это короткое пешее путешествие на природе, которое совершается налегке. Маршрут, как правило, несложный и проложен по подготовленным тропам. Чаще всего хайкингом занимаются в горах. Он не предполагает ночевок в своих палатках, а также готовку на костре из захваченных с собой продуктов.
Останавливаться вы будете в оборудованном кемпинге, гостевом домике или отеле. В рюкзак упаковывается вода, легкий перекус, документы и дождевик или мембранная куртка на случай плохой погоды. С тропы лучше не сходить, особенно если вы новичок — это может быть небезопасно.
Цель начинающего хайкера не испытать себя, а получить удовольствие и увидеть что-то новое.
Маршруты для хайкинга и их описания можно посмотреть на специализированных сайтах. Для начинающих найдутся легкие и доступные варианты. Также можно воспользоваться услугами гида или присоединиться к группе.
Почему хайкинг популярен?
Эстетическое удовольствие: во время хайкинга вам, как правило, открываются прекрасные виды на леса, горы, долины, склоны и цветущие горные луга.
На начальном уровне хайкинг не требует значительной физической подготовки. Им могут заниматься и офисные работники, и пенсионеры, и дети. А если вы уже набрались опыта, можно выбрать более продолжительный маршрут.
Хайкинг — это самый комфортный вид пешего туризма. Он подразумевает легкий рюкзак, простой маршрут, удобную ночевку и питание.
Долгие пешие прогулки способствуют оздоровлению всего организма, поддержанию работы сердечно-сосудистой системы, укреплению мышц.
Экипировка для хайкинга
Для хайкинга не требуется сложное оборудование и дорогостоящая супертехнологичная одежда, как, например, для треккинга. Тем не менее даже к короткому к пешему походу стоит подготовиться заранее.
Для путешествия вам понадобятся:
Специализированная обувь, на которой лучше не экономить. Существуют специально разработанные ботинки и кроссовки с рельефной подошвой и усиленным верхом для активного отдыха на природе. Обычная городская обувь не подойдет. Неправильно подобранная обувь может не только испортить впечатления, но и привести к травме.
Все мужские полуботинкиЖенские полуботинки для туризма
Мембранная ветровка. Она защитит вас от ветра или дождя, если погода резко испортится.
Водонепроницаемые брюки, футболка или лонгслив из влагоотводящей ткани, флисовая толстовка. Вся одежда должна быть выполнена из прочных материалов, рассчитанных на высокие нагрузки.
Мужская одежда для туризмаТуристические коврики
Эргономичный рюкзак — залог комфорта и здоровья вашей спины.
Все туристические рюкзакиАксессуары для рюкзаков
Подобрать подходящую экипировку и снаряжение для хайкинга можно в наших онлайн-каталогах и в магазинах Спортмастер PRO.
