Что взять с собой на природу осенью
На прогулку, шашлыки и в поход
Осень в России — сезон непредсказуемый: с утра солнце, к обеду морось, а вечером уже подмораживает. Поэтому собираться на прогулку, пикник или в осенний поход с палаткой нужно с запасом — на случай, если погода решит устроить проверку на прочность. Составили удобный список для сборов, большинство вещей можно найти в Спортмастере.
Одежда для осеннего похода
Главный принцип осенней экипировки — многослойность. Оптимально использовать три слоя: нижний отводит влагу от тела, средний удерживает тепло, верхний защищает от ветра и дождя. Так проще подстроиться под перепады температуры. Если планируете треккинг, одевайтесь по погоде, но с легким ощущением прохлады на старте — так вы не перегреетесь уже в первые минуты пути.
Термобелье из синтетики или мериноса
Это базовый слой, задача которого — отводить влагу. Хлопок не подходит: намокая, он долго сохнет и начинает охлаждать тело. Термобелье из шерсти мериноса хорошо сохраняет тепло и дольше не впитывает запахи, что удобно для долгих вылазок.
Флисовая кофта или тонкая утепленная куртка
Средний, греющий слой — берите флиску плотностью 200–300 г/м² для баланса тепла и веса. Если планируете много двигаться, хватит и более тонкого варианта.
Мембранная куртка с капюшоном
Верхний слой от ветра и дождя, водостойкость — от 10 000 мм. Обращайте внимание на паропроницаемость: чем выше показатель, тем эффективнее куртка отводит влагу от тела наружу.
Плотные треккинговые брюки
Ищите модели с водоотталкивающей пропиткой, желательно с усиленными коленями. Джинсы для осени — плохой выбор: намокают, долго сохнут и сковывают движения.
Треккинговые ботинки или непромокаемые кроссовки
По мокрой листве и грязи гладкая подошва скользит, поэтому нужен цепкий агрессивный протектор. Ботинки с фиксацией голеностопа удобны на неровной местности с камнями и кочками. Кроссовки легче и подойдут для простых прогулок.
Теплые носки из синтетики или мериноса
Возьмите запасную пару — сухие носки на природе спасают и от потертостей, и от переохлаждения. Хлопковые лучше оставить дома по той же причине, что и белье.
Шапка или бафф и легкие перчатки
Руки и голова мерзнут первыми, а через непокрытую голову уходит заметная часть тепла. Бафф (гейтор) универсальнее шапки: можно надеть на шею, голову или закрыть лицо от ветра.
Что взять в рюкзак: список вещей для осеннего похода на один день
Если вы добираетесь в однодневный пеший поход без машины — на электричке, автобусе или своим ходом, — вещи придется нести на себе. Поэтому список снаряжения стоит сократить до самого необходимого.
Туристический рюкзак
Для пешей прогулки или легкого пикника хватит 20–30 литров — это оптимальный объем рюкзака, чтобы уместить все нужное и не перегрузить спину. Выбирайте модель с поясным ремнем: он переносит часть веса с плеч на бедра, и идти становится заметно легче. Тяжелые вещи укладывайте ближе к спине и повыше — так рюкзак меньше тянет назад.
Фляга для воды и термос
Даже в прохладную погоду важно регулярно пить: из-за низкой температуры жажда может ощущаться слабее, хотя организм продолжает терять жидкость. Для воды подойдет обычная или мягкая фляга.
А на привале пригодится термос с горячим напитком. Выбирайте модель с широким горлом — ее удобнее наполнять и мыть. Вакуумная колба дольше сохраняет тепло, поэтому напиток останется горячим на протяжении маршрута.
Перекус
Батончики, орехи, сухофрукты или бутерброды — выбирайте продукты, которые дают энергию, не портятся без холодильника и не боятся тряски в рюкзаке.
Дождевик
Даже если прогноз обещает ясную погоду, компактный дождевик весит немного и выручит при внезапном ливне.
Пауэрбанк
На холоде аккумулятор смартфона разряжается быстрее. Поэтому пауэрбанк — мастхэв в осеннем походе. Держите его во внутреннем кармане, ближе к телу, — так он теряет заряд медленнее.
Налобный или ручной фонарь
Осенью световой день короткий, даже при дневном выходе часть маршрута может пройти в сумерках. Налобный фонарь удобнее ручного: он оставляет руки свободными. При выходе проверьте заряд и возьмите запасные батарейки.
Складная сидушка-пенка
Один из простых способов сделать привал комфортнее. Пенка изолирует от холода и влаги, поэтому можно спокойно присесть на мокрый пень, камень или холодную землю. Она легкая и почти не занимает места, а закрепить ее можно снаружи рюкзака или на поясе.
Складной нож
Универсальная вещь для пикника — нарезать, открыть, починить. Компактная модель с фиксатором лезвия безопаснее и не раскроется в кармане.
Мини-аптечка
Пластыри, антисептик, эластичный бинт, обезболивающее — минимальный набор. В теплую сентябрьскую погоду добавьте средство от клещей — они активны до первых заморозков.
Влажные и сухие салфетки, пакет для мусора
Салфетки заменят умывание там, где нет воды, а пакет нужен, чтобы собрать мусор. На природе действует простое правило: что принес, то и унес.
Что взять в треккинг на несколько дней
Поход с ночевкой требует более тщательной подготовки: одного рюкзака с термосом и перекусом тут уже не хватит. Об одежде подробно рассказали в первом разделе, а базовое содержимое рюкзака разобрали во втором. Здесь сосредоточимся на палаточной специфике — что предусмотреть, чтобы не замерзнуть ночью и переждать любую погоду с комфортом.
Палатка
Для осени берите трехсезонную модель с полноценным тентом до земли и юбкой по периметру — она отсекает продувание и защищает от косого дождя. Обращайте внимание на водостойкость тента (от 3000 мм) и дна (от 5000 мм) и наличие проклеенных швов.
Спальник
Ключевой параметр — температура комфорта: она должна быть на 5–10 °C ниже прогнозируемого ночного минимума. Для осеннего похода в центральной России ориентируйтесь на температуру комфорта около 0–5 °C. Синтетический наполнитель прощает сырость. Пух легче и теплее, но боится влаги.
Туристический коврик
Коврик защищает от холода, который идет от земли, поэтому осенью его теплоизоляционные свойства особенно важны. Ориентируйтесь на показатель R-value — коэффициент теплоизоляции: чем выше, тем лучше коврик удерживает тепло. Для осени берите R-value 3 и выше.
Обычный надувной матрас брать не стоит: воздух внутри свободно циркулирует и выстуживается за ночь.
Горелка и газ
Осенний холод сажает баллоны, поэтому берите пропан-бутановую смесь в зимних пропорциях. Горелка с системой предварительного подогрева газа стабильнее работает при низких температурах.
Треккинговые палки
На многодневном маршруте с рюкзаком палки помогают снизить нагрузку на ноги и держать баланс на мокрых камнях и глине. Складные или телескопические модели удобнее убрать в рюкзак на простых участках.
Котелок и посуда
Достаточно компактного набора из котелка на группу и легкой индивидуальной посуды. Титан легче, алюминий дешевле и быстрее прогревается — для готовки он практичнее.
Налобный фонарь с запасом питания
В походе фонарь нужен чаще, чем на прогулке, поэтому берите батарейки или пауэрбанк с расчетом на все ночи. Держите комплект питания в тепле — на холоде емкость падает.
Сидушка и ремнабор
Пенка спасает на привалах, а мини-ремнабор (стропа, скотч, стяжки, нитки с иглой, запасные пряжки) выручит при поломке рюкзака или палатки. Добавьте туда же кусок репшнура — универсальная вещь в любом походе.
Гермомешки или пакеты
Осенью намокнуть может все, поэтому спальник, сменную одежду и электронику упаковывайте в герметичные мешки. Дешевая альтернатива — плотные пакеты с зип-застежкой, но полноценный гермомешок надежнее.
Складная канистра или емкость для воды
На стоянке пригодится запас воды, чтобы не бегать к источнику по темноте. Складная канистра почти не занимает места в рюкзаке.
Расширенная аптечка
К базовому набору мини-аптечки добавьте средства от натертостей, эластичный бинт, обеззараживающие таблетки для воды и личные лекарства на все дни. Храните аптечку в легкодоступном месте и предупредите остальных участников группы, где она находится.
Список вещей на осенний пикник и шашлыки
Если вы едете на машине, можно не так строго ограничивать вес и объем. Все необходимое для комфортного отдыха заранее рассортируйте по прочным сумкам с отделениями и карманами. Тяжелые вещи и то, что нужно не сразу, положите вниз, а то, что понадобится по приезде, — сверху.
Складные стол и стулья или кемпинговые кресла
Сидеть и есть с комфортом куда приятнее, чем на пенке у земли. Проверяйте максимальную нагрузку и вес самого комплекта: алюминиевые модели легче стальных, но обычно дороже.
Тент или легкий шатер
Укрытие от дождя и ветра, под которым можно спокойно готовить и есть в любую погоду. Берите с колышками и оттяжками — осенние порывы ветра легко уносят конструкцию, закрепленную только на ножках.
Мангал, уголь и средство для розжига
Складной мангал занимает мало места в багажнике, стационарный устойчивее и дольше держит жар. Угля берите с запасом — на осеннем ветру он прогорает быстрее. Розжиг храните отдельно от еды.
Шампуры или решетка-гриль
Выбирайте плоские шампуры: кусочки на них не проворачиваются и прожариваются равномернее. Решетка удобнее для овощей, рыбы и колбасок.
Канистра с водой
Пригодится, чтобы помыть руки и посуду, а в конце отдыха — потушить угли. Рассчитывайте объем канистры с запасом: у ближайшего источника вода осенью может оказаться непригодной для использования.
Кемпинговый фонарь
Дает рассеянный свет, в отличие от направленного налобного. Модель с регулировкой яркости экономит заряд.
Теплый плед или пончо-одеяло
К вечеру температура падает быстро, и плед превращается в самую востребованную вещь на пикнике. Флисовые и шерстяные греют, но выбирайте с влагостойкой стороной, если планируете накинуть его на сырую лавку.
Непромокаемое покрывало для пикника
Стелется на землю и не пропускает влагу — ищите модель с прорезиненной или фольгированной изнанкой. Расстелить плед лучше на возвышении, чтобы под ним не собиралась вода.
Набор кемпинговой посуды
Небьющиеся тарелки и кружки из пластика или металла переживут любую тряску в багажнике. Металлические практичнее: их можно поставить ближе к огню и проще отмыть от жира.
Спички или зажигалка в непромокаемой упаковке, бумажные полотенца
Осенью влага пробирается всюду, поэтому средства для розжига держите в герметичном пакете или контейнере. Пьезозажигалка надежнее обычной — реже отказывает на ветру и в сырость.
Прочные мешки для мусора
Все, что привезли, увозим с собой. Возьмите пару плотных мешков с запасом: один — для мусора, второй может пригодиться для грязных или мокрых вещей.
В Спортмастере есть все необходимое для отдыха на природе. Выбирайте снаряжение и экипировку в разделе «Туризм» на нашем сайте.
Обложка: Спортмастер Медиа
