Книга про самбо
Какую литературу нужно изучить, чтобы стать настоящим самбистом
Развитие в любом направлении деятельности без соответствующих знаний точно не будет обречено на успех. И боевой спорт — не исключение. В единоборствах знания позволяют расширить арсенал приемов, увеличить количество подводящих упражнений, разнообразить методы тренировок, питание и способы восстановления, что обязательно положительно скажется наросте результатов. Регулярно продумывая и улучшая тренировочные процессы можно повысить уровень подготовки спортсменов: силу, ловкость, скорость реакции и мастерство. Этим и занимался Анатолий Аркадьевич Харлампиев, создавая и совершенствуя боевую науку самбо.
В этой статье вы сможете узнать про книги, которые были написаны лично и на основе работ заслуженного мастера спорта СССР Анатолия Аркадьевича Харлампиева (1906 — 1979 гг.).
История династии Харлампиевых
Дедом прародителя самбо был Георгий Яковлевич Харлампиев, который занимался гимнастикой и кулачными боями. И многие годы упорно собирал, изучал и классифицировал различные приемы борьбы и ударной техники для самозащиты.
Отцом Анатолия Харлампиева был Аркадий Георгиевич Харлампиев (1888 — 1936 гг.) — один из создателей советской школы бокса. Его жизнь представляет собой интересную историю. Аркадий Георгиевич отлично окончил Петербургскую академию художеств и был отправлен в Париж для продолжения обучения. Но так сложилось, что средств на учебу было недостаточно, и ему пришлось зарабатывать с помощью выступлений на профессиональном боксерском ринге. После возвращения в Россию Аркадий Георгиевич стал активно популяризировать бокс.
Не сложно догадаться, что судьба ребенка в семье таких родителей изначально была предрешена. И искренняя любовь к различным единоборствам у Анатолия Харлампиева, конечно, зародилась благодаря его отцу и деду.
С малых лет Анатолий выступал в номерах воздушных гимнастов в цирке. А к 16-ти годам уже был очень разносторонне подготовленным спортсменом, отлично боксировал, боролся и владел приемами рукопашного боя. По-другому и не могло быть.
Анатолий Аркадьевич Харлампиев (1906 — 1979 гг.) внес огромный вклад в создание самообороны без оружия — универсальной системы для физической подготовки и воспитания будущих поколений. Спортивное и боевое самбо от момента зарождения прошли долгий путь развития и превратились в искусство, которое обрело множество последователей и получило широкое распространение по всему миру, стало самой популярной национальной российской борьбой с вековыми корнями.
Нельзя сказать, что сын Анатолия Аркадьевича пошел по его стопам с таким же энтузиазмом и одержимостью единоборствами. Но он тоже внес свою важную лепту в общее семейное дело.
Александр Анатольевич Харлампиев (1947 — 2006 гг.) стал автором-составителем книг о самбо. Благодаря ему было составлено и переиздано около полутора десятка книг по истории единоборства, на основе работ его деда и отца, которые стояли у истоков боевого спорта в России.
Книги А. А. Харлампиева
«Борьба САМБО»
Была издана в 1949-ом году. Это первое издание в цикле из трех книг, в которой представлены описания техник и тактических решений для спортивного и боевого самбо. В ней также можно найти различные подготовительные упражнения, список необходимого оборудования и инвентаря, правила и методические указания для тренировок и проведения соревновательных схваток.
«САМБО — боевые приемы»
В этой книге кратко описываются советы для изучения боевых приемов и техника безопасности во время тренировок по самбо. Также представлены другие материалы, необходимые для самбистов.
«САМБО — специальные приемы»
Это третья часть, входящая в цикл из трех книг про популярное российское боевое искусство. В книге описываются приемы для нападения на противника без применения оружия и методы защиты в различных условиях боя.
«Тактика борьбы САМБО»
Книга является продолжением учебного пособия по борьбе самбо для тренировок в спортивных секциях и коллективах. Создана, чтобы помочь спортсменам с высокими разрядами по самбо улучшить свое мастерство. Также будет интересна и представителям других видов единоборств.
«Система САМБО»
Книга, созданная Александром Анатольевичем Харлампиевым, посвящена его отцу. Всю свою жизнь он занимался изучением единоборств, посредством которых совершенствовал систему самбо, по кубикам закладывал в нее разнообразные ответы на атаки, способы защиты и встречного нападения. Книга рассказывает про подготовительные упражнения, технику и тактические решения для тренировочного процесса в боевом и классическом самбо. В издании детально описаны приемы по самозащите и примеры поведения в условиях экстремальных ситуаций.
Нет предела совершенствованию
Кто плотно занимается боевыми дисциплинами, знает, что одной силы в бою не достаточно. Для познания любого единоборства необходимо тонкое понимание техники, принципов биомеханики человеческого тела. И это далеко не все направления, обязательные для изучения. Только регулярная практика и глубокое погружение в теорию на долгие годы способны сделать из новичка настоящего мастера боевых искусств.
Чем шире практические навыки и теоретические знания о единоборстве, тем правильнее будут решения для выбора действий в боевой ситуации. И зачастую верный выбор определенной атаки или защиты позволяет быстро победить, а иногда спасти жизнь себе и близким.
О том, как правильно заниматься самбо, всегда расскажет хороший тренер, но также важную часть знаний можно освоить самостоятельно, прочитав книги, которые были написаны на основе трудов мэтра и создателя самой популярной российской боевой науки — самбо.
Для изучения и повышения своего уровня знаний можно выбрать не только книги про самбо, существует множество рукописных изданий и материалов в электронном виде про дзюдо, джиу джитсу, бокс, тайский бокс, карате и тхэквондо, про любые единоборства. Литература способна качественно дополнить подготовку любого атлета и обязательно ускорит прогресс в развитии.
Информация из книг про самбо будет интересна не только тренерам и атлетам-самбистам, много нового для себя смогут узнать и приверженцы других единоборств: про приемы и тактику, упражнения и специальный инвентарь, методы тренировок для улучшения ловкости, выносливости, силовых и скоростных показателей. Ведь оттачивать мастерство, свой боевой функционал, физические и тактические возможности в любом виде спорта можно бесконечно.
Снаряжение и экипировку для занятий единоборствами вы найдете в нашем онлайн-каталоге, а также в офлайн-магазинах Спортмастер и Спортмастер PRO.