Подводные камни ухода за кожей: чем может быть опасна косметика
Этикетки содержат важную информацию, которую мы порой игнорируем
На что обращать внимание в составе ухаживающей косметики, почему ее нельзя использовать по истечении срока годности и какие ошибки часто допускают при применении, рассказала врач дерматолог, косметолог, основатель «Пространства красоты TWIG» Елизавета Фомина.
Чем может быть опасна ухаживающая косметика
Современная индустрия красоты предлагает широкий выбор средств по уходу за кожей. Большинство из них производятся надежными косметическими компаниями, но это не значит, что можно слепо доверять продукции.
Использовать только натуральные компоненты в косметике очень сложно. В состав многих уходовых средств входят жиры, эмульгаторы, экстракты, биологически активные вещества, красители и ароматизаторы. Продлить срок помогают специальные химические вещества — консерванты. Есть компоненты, которые улучшают текстуру продукта, усиливают действие других веществ или создают временный вау-эффект (как, например, гормональная косметика). Но не все они безопасны для здоровья при длительном применении.
По мнению дерматолога, использование некачественного ухода может привести к снижению способности кожи противостоять вредным бактериям, восприимчивости к неблагоприятным условиям (холоду, солнцу), аллергическим реакциям, дерматитам, новообразованиям, генетическим мутациям и даже гормональным нарушениям.
«Многие эксперты говорят, что химия, которая содержится в косметике, не способна вызвать серьезные нарушения в организме после одного применения, исключение — особо чувствительные люди. Но мы используем косметические продукты не разово, а ежедневно. Будьте внимательны при выборе».
Какие компоненты косметики опасны
Экологическая рабочая группа (EWG) уже несколько лет исследует косметическую продукцию. В базе более 150 тысяч веществ и свыше 104 тысяч продуктов популярных брендов. Эксперты проекта заявляют, что около 80% косметики содержит вредные примеси, а более чем в одном из пяти средств есть вещества, провоцирующие рак. Многие из них не запрещены.
Чтобы ежедневный уход стал залогом молодости, здоровья и красоты, дерматолог назвала список ингредиентов, которых следует по возможности избегать в косметике.
Пропиленгликоль (propylene glycol)
Продукт нефтепереработки. В составе косметики он помогает поддерживать необходимый уровень увлажнения, но у людей с чувствительной кожей может вызвать аллергические реакции и дерматит.
Церезин и парафин (ceresin, paraffin)
Продукты нефтепереработки, канцерогены. Входят в состав кремов и парафиновых ванн для рук и ног. Обезвоживают кожу, вызывают аллергию и повышают риск онкологии.
Ацетат алюминия и сульфат алюминия (aluminum acetate, aluminium sulfate)
Встречается в дезодорантах и декоративной косметике. Из организма не выводится. Приводит к покраснению, шелушению кожи, повышает риск развития рака.
Диоксан (dioxane)
Отследить в косметике практически невозможно. Канцероген. Официально запрещен в США и Канаде. Может образоваться во время неправильного хранения уходовых средств.
Нитрозамины (nitrosamine)
Образуются из нитритов и при взаимодействии абсолютно безвредных веществ. Официально запрещены в Евросоюзе. При регулярном использовании увеличивают риск возникновения рака.
Фталаты (DBP и DEHP)
Пластификаторы — помогают добиться подходящей консистенции. Есть в дезодорантах, лаках для ногтей и прочих средствах для красоты и гигиены. Влияют на гормональный фон. Обнаруживаются исключительно при лабораторном анализе.
Вазелин (vaseline)
Популярное бюджетное средство. После него кожа может показаться напитанной, но при постоянном использовании нарушается естественное увлажнение, что приводит к еще большей сухости и образованию микротрещин.
Бензокаин (benzocaine)
Местное обезболивающее средство. Смягчает кожу. При длительном применении может нарушить работу нервной системы. Активно используется в солнцезащитных кремах.
Силикон (silicon)
Входит в состав средств для кожи и волос, придает визуальную гладкость. При этом силиконы могут накапливаться и впоследствии вызывать сухость и закупорку пор.
Формальдегид (formaldehyde)
Консервант, канцероген. Токсичен для кожи, органов дыхания, зрения. В состав косметики может входить не только формальдегид, но и выделяющие его вещества (имидазолидинил-мочевина, диазолидинил-мочевина).
Триклозан, триклозан хлорфенол (triclosan, triclosan phenol)
Уничтожает бактерии на поверхности кожи — как вредные, так и полезные. Из-за этого нарушается естественная защита организма.
Сополимеры винил пирролидина и винил ацетата (PVP/VA copolymer)
Нефтепродукты. Содержатся в средствах для укладки волос. Токсичны.
Оксибензол (oxybenzol)
Солнцезащитный фильтр. Может влиять на гормональный фон и репродуктивную систему.
Ароматизаторы, красители и консерванты
Химические ароматизаторы — один из самых популярных аллергенов в мире.
К аллергенам относятся и парабены (propyl, methyl, ethyl, butyl parabens), которые выполняют роль консервантов в косметике. Они также могут нарушить гормональный фон, а накапливаясь в организме, привести к злокачественным образованиям. Косметика без парабенов стоит дорого, но имеет меньший срок годности.
Синтетические красители (D&C, FD&C) могут вызывать раздражение и быть связаны с риском развития онкологии.
Несовместимые компоненты
Индивидуальная реакция на косметику возможна, но чаще всего мы сами допускаем ошибки при использовании: наносим не в то время, совмещаем несовместимое, продолжаем использовать косметику, когда закончился срок годности. Из «эликсира молодости» крем превращается в бесполезную или даже ядовитую субстанцию.
Ретинол
Хорошо обновляет кожу, убирает мелкие морщины и пигментацию. Но наносить его нужно только вечером — под воздействием солнечных лучей он становится канцерогенным.
Не сочетайте ретинол с витамином С, салициловой кислотой, AHA-кислотами, бензоилпероксидом. Это приведет к сухости, раздражению, шелушению. Наносите средства с этими веществами по утрам или в разные с ретинолом дни.
Витамин C
Эффективный антиоксидант. Но может увеличить чувствительность кожи к УФ-лучам, поэтому после нанесения не забудьте о солнцезащитном средстве.
Маски и эксфолианты
Не усердствуйте в уходе. Постоянные пилинги, попытки увлажнить и напитать кожу ослабляют ее естественную защиту, провоцируя воспаления. Одного пилинга в неделю будет достаточно.
Масла
Масла отлично ухаживают за кожей, но в тандеме с очищающими средствами на основе масел могут закупорить поры и спровоцировать угри.
«Кожа каждого человека уникальна. То, что работает для одного, может не подойти другому. Не стоит использовать все известные средства сразу в погоне за красотой и молодостью. Некоторые ингредиенты имеют схожие свойства — выберите один, наиболее эффективный для вас».
Как выбрать безопасную косметику
Изучите состав средства. Обратите внимание, на каком месте в списке стоят опасные ингредиенты — чем раньше, тем их больше.
До покупки нанесите пробник на запястье и наблюдайте за реакцией в течение 24 часов. Заметили негативные проявления — откажитесь от использования.
Выбирайте косметику брендов, имеющих сертификат международных стандартов качества и безопасности. Обращайте внимание на экокосметику, учитывая индивидуальные особенности (например, аллергию на травы или мед). Натуральные ингредиенты могут давать менее выраженный эффект и иметь меньший срок хранения, но будут безопаснее для здоровья.
Следите за сроком годности — в течение этого периода производитель гарантирует безопасность продукции. Вещества в составе косметики могут менять химические свойства, что грозит аллергической реакцией. Используйте косметику в соответствии с рекомендациями производителя.
«Держите на коже или волосах столько, сколько указано на этикетке. Не наносите слишком много. Не используйте слишком часто, если это не предполагается изготовителем», резюмирует Елизавета Фомина.