Медиа Тренировки Королевская осанкаКоролевская осанка тренерСоня СолдатоваБлогер и фитнес-тренерУровень: начинающийДлительность: 10 минуты 31 секундНагрузка: мышцы спины и грудной клеткиОборудование: коврик