Что такое боулинг и как в него играть

Люди сбивали камнями различные предметы в развлекательных целях еще три тысячи лет назад. Со временем булыжники заменили на шары разного веса, а мишенью стали кегли. В 1952 году дело дошло до создания Международной федерации боулинга, которую впоследствии признал Международный олимпийский комитет.

В этой статье расскажем главное о популярном развлечении, которым на профессиональном уровне занимаются четыре миллиона человек по всему миру. Вы узнаете, что такое боулинг и как освоить технику новичку.

Правила

У игры много разновидностей, но самая популярная версия — с десятью кеглями, расставленными в форме треугольника. Официальные правила такого боулинга установили в 1895 году благодаря усилиям первой в истории профессиональной ассоциации игроков — Американского конгресса боулинга. Главная цель — сбить больше кеглей, чем соперник.

Чтобы понимать, как правильно играть в боулинг, нужно знать основные аспекты. Игра делится на десять фреймов. В каждом фрейме у игрока есть два броска.

• Если спортсмен сбил все кегли первым броском — это страйк.

• Если с двух бросков — это спэр.

За каждую кеглю начисляется одно очко. Но если выбить страйк, сумма очков считается по следующей схеме: десять плюс количество кеглей, сбитых при следующих двух бросках. При спэре вы получите в актив десять очков плюс количество сбитых кеглей за следующий бросок.

В теории система начисления очков кажется замысловатой, но на практике усвоить принцип несложно. Главное помнить, что в случае заступа во время броска попытка не будет засчитана. А это значит, что очки вы тоже не получите. Для разбега выделена зона в 4.6 м — такого расстояния хватает, чтобы придать шару нужное ускорение без пересечения фол-линии.

Оборудование и инвентарь

Расстояние от линии до ближайшей к игроку кегли составляет 18.3 метра. По бокам дорожки установлены желоба на удалении метра друг от друга. Если после броска шар скатится в желоб, попытка не принесет очков — даже если шар отскочит от желоба и заденет кегли.

Шары в боулинге имеют одинаковый размер в диаметре, но различаются по тяжести. Каждый игрок подбирает оптимальный для себя вес шара. Шары для крученого и прямого броска отличаются разной поверхностью. В шаре для крученого броска предусмотрен смещенный центр тяжести.

Техника броска

Стандартный шар для боулинга имеет три отверстия под пальцы, предназначенных для удобного хвата. Используйте большой, средний и безымянный пальцы. Часто новички ошибочно задействуют указательный палец вместо безымянного, что может негативно сказаться на точности бросков.

В профессиональном боулинге первый бросок фрейма выполняют крученым, чтобы сбить все кегли сразу: когда шар скользит по дуге, вероятность страйка возрастает. Чтобы добить одну или две оставшиеся кегли используют более простой прямой бросок.

Как сделать крученый бросок:

• подогните кисть как можно сильнее, когда шар будет находиться в нижней точке;

• после прохода шара вдоль ноги кисть нужно разогнуть;

• сначала отпускайте большой палец, а затем средний и безымянный — именно они заставляют шар крутиться.

При прямом броске спортсмен использует минимум кистевого движения. Рука становится ровно, большой палец направлен в сторону воображаемой мишени. Чтобы прицелиться, не стоит ориентироваться на кегли — лучше смотреть на стрелки, которые указаны на дорожке.

Важную роль в боулинге играет специальная обувь. Покупкой качественных спортивных кроссовок здесь не отделаться. Для игры в боулинг понадобится особая пара — ее подошва выполнена из натуральной кожи для хорошего скольжения, а резиновые каблуки служат для остановки. Если вы не собираетесь заниматься боулингом профессионально, такую обувь вам выдадут напрокат в любом боулинг-клубе.