Как завязывать пояс кудо
Какие пояса существуют в кудо и по каким правилам их нужно завязывать
Фото: Shutterstock
Многие юные спортсмены и более подготовленные бойцы кудо, которые давно познали азы этого боевого искусства и уже уверенно побеждают на соревнованиях, мечтают о черном поясе. Но чтобы получить черный пояс придется пройти очень длинный путь.
Пояс для спортсмена, занимающегося единоборствами , — это не только элемент одежды. Это индикатор его уровня подготовки, показатель успехов, опыта и достигнутых побед в процессе совершенствования мастерства. Поэтому пояс должен уметь правильно завязывать любой, даже самый юный кудоист.
Размеры поясов
Ширина пояса составляет 4 см. Длина разная, в зависимости от телосложения его владельца — приблизительно в два обхвата талии спортсмена, плюс 110 см.
На одном из концов пояса находится эмблема кудо. На расстоянии 3 см от эмблемы, нашиваются специальные полоски, ширина каждой 5 мм. Полоски отражают статус спортсмена и уровень владения боевым искусством.
Цвета и ступени мастерства
Кудо также известно как «яростное карате», оно имеет свою систему поясов для разделения спортсменов по уровню тренированности. Каждый пояс соответствует определенной ступени мастерства атлета.
Для получения следующего пояса спортсмен проходит экзамен, на котором он демонстрирует свои технические умения, знания ударов и бросков, физическую силу и приобретенные навыки в спарринге.
Белый пояс в кудо — это начало, он символизирует чистый лист бумаги, еще не тронутый карандашом.
Кудо насчитывает 10 ученических и 10 мастерских поясов. Ученические пояса, начиная с 10-го по 5-ый кю соответствуют званию гакусай( или ученик), с 4 по 1 кю — сэмпай (или старший ученик). Кю — уровень умений и знаний бойца.
10 ученических поясов разделены на пять цветов: фиолетовый, синий, желтый, зеленый, коричневый. На каждом по одной или две черные полоски. В этой линейке самый первый — фиолетовый пояс с черной полосой, а последний — коричневый пояс с двумя черными полосками, после которого присваивают первый мастерский пояс.
Мастерские пояса черного цвета с нашитыми золотыми полосками разной ширины. Всего насчитывается 10 поясов, отражающих даны.
Дан — это разряд или мастерская степень. С 1-го по 5-ый дан полоски узкие. Для 6-го дана — одна широкая полоска и одна узкая. На поясе для 9-го дана кудо — 4 узких золотых полоски и одна широкая. Для 10-го дана кудо — одна самая широкая полоска на черном поясе.
На мастерских поясах вышиваются иероглифы — инициалы фамилии и имени владельца, а также название школы.
Завязываем пояс кудо
Завязывать пояс должен уметь каждый начинающий кудоист, и этот навык проверяется уже на первой аттестации.
Шаг 1
Отмерьте середину пояса и приложите ее к центру живота чуть ниже пупка. Оберните пояс вокруг талии один раз и его концы выведите вперед, чтобы они были в руках перед вами. Скрестите их на центре пояса.
Шаг 2
Конец пояса, который расположен сверху, заправьте под двумя оборотами, которые прилегают к куртке кимоно.
Шаг 3
Выведите этот конец пояса сверху, оттяните его часть, которая заходит под два оборота. Снизу образуется малая петля.
Шаг 4
Заведите в малую петлю этот же конец пояса. Но не затягивайте узел. Сверху должна остаться большая петля.
Шаг 5
Другой конец пояса, который до этого не использовали, заведите в большую петлю и выведите между оборотов пояса вниз. Слегка затяните узел. Выровняйте всю конструкцию и потяните за концы пояса, сильнее затягивая узел.
Шаг 6
Обязательно проверьте ровное расположение концов пояса и насколько крепко они завязаны. Если пояс завязан слишком туго или наоборот болтается на талии, то это будет мешать движениям.
Концы пояса по длине должны располагаться приблизительно на одном уровне, не выше края куртки кимоно и не ниже колена. Узел пояса всегда находится по центру живота в точке сосредоточения энергии — это говорит о гармонии тела и духа.
Боец кудо должен следить за своим внешним видом, быть опрятным и подтянутым, ухаживать за кимоно и держать его в чистоте.
Главное — превзойти себя
Основной смысл боевого искусства кроется далеко не в количестве завязанных поясов темных оттенков на кимоно бойца. А в том, что ученик, занимаясь кудо, может изменить себя в лучшую сторону, открыть и почувствовать важность дисциплины, усовершенствовать свое тело, очистить внутренний мир и положительно влиять на окружение.
С каждым годом тренировок, набираясь важного опыта, спортсмен должен научиться помогать, когда кто-то нуждается в помощи, быть сильным, добрым, честным, храбрым в любой критической ситуации, уверенно передавать свои знания новичкам и достойно справляться со всеми сложностями, которые преподносит ему жизнь.
В единоборствах для победы над сложным противником нужно быть более тренированным и иметь лучшую технику. И чтобы добиться более высокого результат, необходимо каждый день хоть немного, но превосходить себя.
Не стоит забывать, что пояс — это просто маркер успехов в выбранном искусстве. Поднимаясь на каждую ступень мастерства не следует ставить достижение пояса единственной задачей тренировок, основной целью является — сделать себя и мир вокруг добрее и лучше.
Снаряжение и экипировку для занятий единоборствами вы найдете в нашем онлайн-каталоге, а также в офлайн-магазинах Спортмастер и Спортмастер PRO.