Медиа Тренировки Стать самым выносливым: кардио-бомбаСтать самым выносливым: кардио-бомба2 октября Разминка «Попробуй сделать» 18 октябряЖаркое кардио 18 октября Высокоинтенсивная интервальная тренировка по принципу ТАБАТА 22 октябряВысокоинтенсивная интервальная тренировка22 октября Экспресс тренировка для ног с гантелями 22 октября Hot stretching 22 октябряЛегкая атлетика для всех с Катей Ниловой
