Медиа Тренировки Комплекс упражнений перед сномКомплекс упражнений перед сном тренерСоня Солдатова Блогер и фитнес-тренерУровень: начинающийДлительность: 10 минуты 31 секундНагрузка: осанкаОборудование: коврик