Как выбрать одежду для тренажерного зала худому парню
Что надеть на тренировку, чтобы чувствовать себя спокойно среди атлетов
Внешний вид — залог внутреннего комфорта, особенно в таком месте, как фитнес-зал. Многие люди, которые только начинают тренировки или возвращаются к ним после длительной паузы, переживают, что более атлетичные посетители посмотрят на них косо. На деле такие опасения беспочвенны: в зале все слишком зациклены на себе, чтобы обращать внимание на других — раз, даже самые могучие парни тоже когда-то были начинающими и прекрасно об этом помнят — два. Но если подобные мысли вас все же беспокоят, то есть способ придать себе уверенности и замаскировать излишнюю стройность с помощью правильно подобранной одежды.
Как выбрать верх
Футболка для тренировок в зале должна сочетать комфорт, функциональность и стиль, подчеркивать фигуру и давать свободу движений. Ниже — несколько рекомендаций по выбору.
Показывайте плечи. Безрукавка (или muscleshirt) к лицу не только качкам. Для худых парней она тоже хорошо подходит: акцентирует внимание на плечах и груди, которые обычно не заметны у стройных людей. Носить безрукавку во время тренировок еще и удобно — она не стесняет руки, не натирает и не создает дискомфорта. Главное, точно выбрать размер.
Отталкивайтесь от фигуры. Футболка с приталенным кроем придает фигуре более выразительный силуэт и подчеркивает спину, даже если та в сто раз меньше, чем у Скалы. А еще приталенные футболки выглядят стильно и современно, что добавляет уверенности в себе.
Подберите горловину. Широкий круглый вырез на футболке визуально делает шею короче и не такой худой, создает визуальный баланс и уравновешивает пропорции тела.
Найдите альтернативу. Лонгсливы — отличный вариант не только в холодное время года, но и для тренировок в зале. Их можно надеть под футболку для создания многослойного и более объемного образа, чтобы эффективно скрыть худобу.
Помимо внешнего вида одежды обратите внимание на качество материала, его воздухопроницаемость и способность отводить влагу. Носите то, в чем вам комфортно и что подчеркивает ваши достоинства.
Рассмотрите модели с большими и яркими принтами. Чем крупнее принт, тем визуально здоровее он делает вас.
Как выбрать шорты
Нижнюю часть тренировочной формы необходимо грамотно сочетать с верхом, чтобы стройная фигура выглядела пропорционально. Покупая шорты, обратите внимание на следующие параметры.
Крой. Выбор зауженных моделей — отличное решение для худых парней, так как они помогают избежать эффекта «спичечных ног». Неширокие шорты создают более сбалансированный и пропорциональный вид, зрительно увеличивая мышцы бедер и икры, а не преуменьшая их, как оверсайз-модели.
Правильная длина. Шорты выше колена подчеркивают фигуру и делают ноги визуально крупнее. Но они не должны слишком обтягивать ноги или, наоборот, висеть слишком свободно, скрывая в складках худые ноги.
Треники как опция. Надев трико под шорты, вы визуально увеличите объем нижней части тела. Они скрывают излишнюю худобу и создают впечатление более крепких ног. А еще треники обеспечивают дополнительную поддержку мышц и отводят влагу во время тренировок.
Не забывайте про материал. Он должен быть легким, дышать и быстро сохнуть, создавать ощущение комфорта и давать свободу движений во время занятий. Эластичные материалы обеспечат хорошую посадку по фигуре.
Обувь и аксессуары
При выборе кроссовок при стройной фигуре лучше избегать крупных моделей с огромной подошвой — в них ноги кажутся еще более худыми. Отдавайте предпочтение обуви с небольшим профилем и легкой конструкцией.
Подумайте про аксессуары. Они не сделают стройного человека больше, но сыграют на общую победу — придадут уверенности в себе. Перчатки для тренировок, повязка на голову или ремень для поддержки поясницы сделают занятия более комфортными. А стильные шапки, наушники или часы добавят индивидуальности к образу в зале.
Помните, что самое важное — ваше самочувствие и комфорт в выбранной одежде и аксессуарах.
В Спортмастере большой выбор спортивной одежды, обуви и аксессуаров для фитнеса. Приходите в розничные магазины или заглядывайте в интернет-магазин. Будем рады собрать вас для очередного спортивного приключения!
