Серия ежедневных мини-тренировок от тренера Екатерины Клишиной и бренда Sensana, чтобы мягко и эффективно привести тело в тонус, улучшить осанку и обрести уверенность в своих силах. Каждая тренировка – осознанная работа с телом на базе пилатеса, направленная на комплексную заботу о себе. Идеально для начинающих и продолжающих.