Как выбрать боксерские перчатки

В этой статье мы расскажем, какие перчатки потребуются для занятий классическим боксом. А здесь вы можете почитать, что такое любительский и профессиональный бокс.

Чем отличаются перчатки

Перчатки — это основа экипировки боксера. Они потребуются на первых же тренировках, даже если спортсмен — начинающий и ему далеко до учебных спаррингов и боев на ринге. Уже для базовой школы — отработки положения рук в стойке, ударов, защиты, нырков и уклонов — потребуется надевать перчатки. Поскольку только в них боксер поймет, что у него перекрыто от ударов соперника, как сжимать кулак, правильно держать руки и наносить удары.

В боксерских секциях, конечно, обычно есть «общие» перчатки, но они часто уже не новые, на них есть разрывы кожи или крошится кожзам, они не фиксируют запястье. Шнуровка может быть поврежденной и неудобной для быстрого надевания-снимания; если же перчатки на липучке, то она уже плохо застегивается.

Нередко эти перчатки используют и как снарядные, так что наполнитель сбит о мешки. Их так и называют — «пробитыми». Если «работать» в таких перчатках в парах, то можно травмировать напарника, а при тренировке на лапах или на снарядах — повредить себе руку.

Правильнее всего сразу приобрести свою пару тренировочных перчаток, пусть даже поначалу бюджетную. Так удобнее, безопаснее и гигиеничнее. Да и просто приятно, когда у начинающего боксера есть собственные перчатки.

Боксерские перчатки бывают универсальными, снарядными (бить по мешку), спарринговыми (тренировочными) и боевыми. Нас с вами в первую очередь интересуют тренировочные перчатки. Они различаются по:

• внешнему материалу,
• размеру,
• конструкции,
• набивке.

По этой причине ориентироваться нужно не только на бренд производителя, но и на прочие характеристики.

Все для бокса

Выбираем подходящие

Материал

Раньше перчатки делали из натуральной кожи с натуральным же наполнителем, перчатки из синтетики считались недолговечными и действительно быстро рвались. Но сейчас все иначе. Современные синтетические материалы технологичны и долговечны, да и в цене из-за внешнего материала качественные перчатки почти не имеют различий. Иногда перчатки бывают комбинированными: внешняя часть — из кожи, внутренняя часть и манжета — из синтетики. То есть натуральная, искусственная кожа или полиуретан — уже не столь принципиально.

Размер

Размер — куда более важная характеристика. Он зависит не столько от объема руки, сколько от назначения перчаток и веса спортсмена. Поэтому размеры перчаток различают по весу в унциях Обозначают буквами oz. Наиболее востребованные размеры — 10, 12, 14, 16 oz.

Детские перчатки — маленькие и легкие, обычно 4 и 6 oz. Тренировочные перчатки для взрослых боксеров принято подбирать по весу тела. Спортсменам до 60-70 кг рекомендуют 12 oz, 70-80 кг — 14 oz, а для тяжей — от 16 до 18 oz.

Тренеры обычно подсказывают, какого размера перчатки выбрать. И наблюдают за тем, чтобы взрослые спортсмены на тренировках не пользовались легкими перчатками 8-10 oz. Они более жесткие и травмирующие, эти размеры предназначены для соревнований и профессионального ринга.

В любительском боксе на соревнованиях используют перчатки в 10 унций (284 г). А в соревнованиях мужчин в категориях от полусреднего веса (69 кг) до категории супертяжелого веса (от 91 кг) — 12 унций (340 г). Цвет их — синий или красный, в зависимости от угла ринга участника.

Боксировать на соревнованиях выше областного масштаба в своих перчатках запрещается, их должна предоставить Федерация бокса России. А для товарищеских встреч и местных состязаний хорошие клубы обычно имеют соревновательные пары. По этой причине не стоит выбирать тренировочные перчатки по весу и цвету с прицелом на соревнования, выбор цвета — полностью на ваш вкус.

Конструкция

Если вы придете в отдел магазина, где продается экипировка для единоборств, то увидите там громадное количество самых разных перчаток для боевых видов спорта. Тренировочные боксерские перчатки отличаются тем, что имеют плотную фиксацию запястья (широкой липучкой, а не резинкой) и отдельно пришитый смягченный отдел для большого пальца.

Перчатки перед покупкой лучше померить: они должны позволить плотно сжать кулак, держать большой палец в естественном положении без усилия, не доставлять дискомфорта. Учитывайте, что перчатки надеваются на бинтованные руки, они не должны давить.

Возможность плотно сжимать кулак в перчатке важна не столько для комфорта, сколько для безопасности спортсмена. Боксеры бьют сильно, а кисть руки — достаточно тонкий механизм. Неприжатый большой палец или несжатый кулак — это угроза травмы вплоть до перелома.

Для сравнения лучше померить несколько пар боксерских перчаток нужного размера от разных производителей.

---

Наполнитель

Сейчас чаще всего используется полиуретан. Это вспененный полимер, который специально формуется, он хорошо держит форму, достаточно плотный и упругий, а также устойчивый к износу и воздействию влаги. Некоторые производители делают наполнитель многослойным для большей прочности и лучшего поглощения энергии удара.

Все для бокса

Снарядные перчатки и бинты

Снарядные перчатки предназначены для тренировок с мешком и грушей, но не для спаррингов. У них иная конструкция, они жестче и тоньше, защищают только «переднюю» ударную поверхность, отдел для большого пальца не делается мягким. В отличие от перчаток для восточных единоборств и рукопашного боя (их еще называют шингартами), снарядные перчатки боксеров не разделяют пальцы и целиком их закрывают по принципу варежек, а большой палец может быть вовсе открытым.

Бинты — тоже обязательный элемент экипировки боксера. Они наматываются как под боксерские, так и под снарядные перчатки.

• Во-первых, бинты являются дополнительным суппортом для кисти руки, защищают пальцы и запястье от травм, способствуют плотной «посадке» перчаток.
• Во-вторых, бинты впитывают пот и защищают перчатки от переувлажнения и повреждения внутри. Бинты проще постирать и высушить.

Бинты могут быть длиной от 2,5 до 4,5 м. Цвет — по вашему желанию. Для удобства фиксации у них есть петля и липучка. Боксерские бинты лучше не заменять эластичными, чтобы они не стягивали руку чрезмерно и не мешали кровообращению.

Тренировка в секции бокса чаще всего строится в формате раундов с перерывами. Три минуты (раунд) дается на выполнение задания, одна минута — перерыв для отдыха, потом следующий раунд, снова перерыв и т. д. Бинты наматываются обычно после разминки и прыжков со скакалкой во время перерывов между раундами боев с тенью. То есть спортсмены обычно приходят в зал со своими сумками, чтобы можно было быстро достать бинты, перчатки и прочую экипировку.

Боксерские бинты