Самые распространенные виды летней аллергии
В этом материале мы говорим о поллинозе и инсектной аллергии. Также рекомендуем почитать нашу справку о том, какие витамины нужны организму летом.
Аллергия — это хроническое заболевание, выражающееся в нестандартной реакции иммунной системы на контакт с, как правило, безопасными элементами внешней (в некоторых случаях и внутренней) среды — аллергенами. В их качестве может выступать уличная пыль, шерсть домашних животных, растительный белок — по большому счету, что угодно.
Количество аллергиков во всем мире растет с каждым годом. Самой «горячей» порой считается весна, однако определенные риски есть и летом.
Поллиноз
Наиболее распространенный вид летней аллергии — это поллиноз, реакция на пыльцу растений. Если весной основным источником опасности оказываются деревья и кустарники — береза, сирень, орешник и так далее, то летом акцент постепенно смещается на злаки и сорняки, хотя про цветущие на стыке мая-июня тополь и дуб тоже не стоит забывать. В целом, существует более ста видов растений, пыльца которых может стать причиной аллергической реакции.
Основные симптомы поллиноза
Зачастую реакцию на пыльцу можно спутать с простудными явлениями, поскольку многие симптомы очень схожи. В их числе:
насморк;
зуд в носу;
першение в горле;
чихание;
кашель.
Также поллиноз может сопровождаться покраснением глаз, слезотечением, затруднением дыхания.
Еще одна опасность поллиноза заключается в том, что он повышает риск развития перекрестной пищевой аллергии. С осторожностью стоит относиться к свежим яблокам, грушам, персикам, экзотическим фруктам, помидорам, свекле и орехам.
Профилактика поллиноза
Вакцины от поллиноза не существует, поэтому прежде всего нужно свести к минимуму вероятность контакта с аллергеном. Соответственно, парки и леса в период цветения аллергенных растений, к сожалению, становятся зонами риска.
Пыльца может попасть в квартиру/дом во время проветривания помещений, поэтому открывать окна и двери лучше во время дождя, когда пыльца прибита к земле. Риски несет и одежда, в которой вы находились на улице. Если с вами живет аллергик, то по возвращении домой ее лучше убирать в пакет, который в свою очередь отправляется в закрытый шкаф или полку.
Параллельно не забывайте делать влажную уборку (чем чаще, тем лучше) и использовать очистители воздуха.
Инсектная аллергия
Чаще всего встречается в виде реакции на укусы, однако в целом это понятие шире. Инсектная аллергия — это повышенная чувствительность к насекомым в принципе, то есть риски несет не только яд, попадающий в организм при ужаливании, но и контакт со слюной, чешуйками или даже ворсинками на теле насекомого.
Впрочем, главными угрозами остаются жалящие осы, пчелы, шмели, оводы и шершни. Их яд зачастую вызывает немедленную реакцию.
Основные симптомы инсектной аллергии
Чаще всего возникают довольно безобидные местные реакции: покраснение участка кожи вокруг места укуса, зуд, возможен небольшой отек. Реже случаются органные реакции. В зависимости от того, что стало их причиной — укус/ужаление или контакт с насекомыми или их выделениями, — это может быть головная боль, затруднение дыхания, ринит, позывы к тошноте и многое другое.
Системные реакции на аллерген, как правило, характеризуются высыпаниями на коже, слабостью, ощущением общего дискомфорта. В самых тяжелых случаях могут случиться смертельно опасные анафилактический шок или отек Квинке.
Профилактика инсектной аллергии
Первый и самый очевидный совет — старайтесь поменьше бывать в тех местах, где велик риск столкнуться с кем-то жалящим. Таким образом, как и в случае с поллинозом, леса и парки являются зоной повышенного риска. Если же от прогулок на природе отказываться не хочется (и мы вас понимаем), пользуйтесь репеллентами и носите максимально закрытую одежду.
Помните, что насекомые с большей вероятностью заинтересуются человеком, одетым во что-то яркое и/или цветастое. Также, по возможности, не пользуйтесь парфюмерией с резким ароматом.
Если у вас уже случались аллергические реакции на любые контакты с насекомыми, будьте особенно бдительны. В данном случае лучше перестраховаться, поэтому при даже самых незначительных симптомах оперативно перемещайтесь поближе к медицинскому учреждению, где вам при необходимости смогут оказать срочную помощь. Тяжелая реакция может проявиться не сразу, иногда на это уходит несколько часов.