Приготовить домашнее мороженое проще, чем кажется. Делимся рецептами на любой вкус (для некоторых нужно всего два ингредиента). 

Чтобы не образовывались кристаллы льда и мороженое было однородным — в течение первых 3–5 часов нужно несколько раз перемешать массу. 

Домашнее мороженое из сливок

Домашнее мороженое из сливок

КБЖУ на 100 г:

калории

белки

жиры

углеводы

321 ккал

3 г

26 г

17 г

Ингредиенты:

  • сливки 33% — 300 мл;

  • сгущенное молоко — 100 мл.

Способ приготовления

  1. Взбейте блендером сливки до загустения.

  2. Введите частями сгущенку, перемешайте.

  3. Переложите в контейнер или порционные формы.

  4. Поместите в морозилку.

Ванильное мороженое

Сахара можно положить меньше или заменить сладкими ягодами.

КБЖУ на 100 г:

калории

белки

жиры

углеводы

280

3 г

22 г

17 г

Ингредиенты:

  • молоко — 150 мл;

  • яичные желтки — 3 шт.;

  • сахар — 100 г;

  • сливки 33% — 400 мл;

  • ванилин — по вкусу.

Способ приготовления

  1. Подогрейте, но не кипятите молоко.

  2. Взбейте венчиком желтки и сахар.

  3. Влейте яичную смесь в молоко тонкой струей, перемешайте.

  4. Оставьте на медленном огне до загустения. Остудите.

  5. Взбейте сливки блендером до загустения, переложите в молочную массу, добавьте ванилин.

  6. Перемешайте все, переложите в контейнер и поставьте в морозилку.

Клубничное мороженое

Клубничное мороженое

КБЖУ на 100 г:

калории

белки

жиры

углеводы

259 ккал

3 г

20 г

16 г

Ингредиенты:

  • сливки 33% — 500 мл;

  • сгущенное молоко — 200 мл;

  • клубника — 200 г.

Способ приготовления

  1. Взбейте охлажденные сливки до загустения. 

  2. Добавьте сгущенку и измельченную клубнику, перемешайте.

  3. Выложите массу в контейнер, поставьте в морозилку.

Мятное мороженое

Мятное мороженое

КБЖУ на 100 г:

калории

белки

жиры

углеводы

249 ккал

4.8 г

21 г

8.6 г

Ингредиенты:

  • молоко — 200 мл;

  • сахар — по вкусу;

  • мята — пучок;

  • яйца — 3–4 шт.;

  • сливки 33% — 400 мл;

  • шоколад горький —100 г.

Способ приготовления

  1. Смешайте в кастрюле молоко с сахаром, добавьте мяту. 

  2. Подогрейте, но не доводите до кипения. 

  3. Дождитесь, пока масса остынет. Уберите мяту и снова подогрейте. 

  4. Взбейте желтки с сахаром, тонкой струей введите в горячее молоко, мешайте до загустения.

  5. Взбейте сливки, добавьте к остывшей молочной массе.

  6. Всыпьте тертый шоколад, перемешайте, переложите в контейнер и отправьте в морозилку.

Банановое мороженое

Банановое мороженое

КБЖУ на 100 г:

калории

белки

жиры

углеводы

90 ккал

1.7 г

0.7 г

19 г

Ингредиенты:

  • банан — 4 шт.;

  • молоко — 80 мл.

Способ приготовления

  1. Измельчите замороженную мякоть банана блендером (при замораживании лучше порезать банан на кружочки).

  2. Смешайте с молоком, взбейте.

  3. Переложите в контейнер, заморозьте.

Мороженое с манго

Мороженое с манго

КБЖУ на 100 г:

калории

белки

жиры

углеводы

65 ккал

0.9 г

0.5 г

10.7 г

Ингредиенты:

  • манго — 3 шт.;

  • йогурт — 150 г;

  • мед — по вкусу;

  • сок лимона — 1 ч. л.

Способ приготовления

  1. Взбейте блендером йогурт, измельченную замороженную мякоть манго, мед и сок.

  2. Заморозьте.

Мороженое с кокосовым молоком

Мороженое с кокосовым молоком

КБЖУ на 100 г:

калории

белки

жиры

углеводы

184 ккал

1.9 г

17 г

4 г

Ингредиенты:

  • кокосовое молоко — 300 мл;

  • авокадо — 2 шт.;

  • сок лимона — 1–2 ст. л.;

  • мед — по вкусу.

Способ приготовления

  1. Перелейте в емкость и заморозьте молоко (отделится жидкость — она не понадобится).

  2. Взбейте до загустения оставшиеся кокосовые сливки.

  3. Измельчите в блендере до однородности мякоть авокадо и лимонный сок. 

  4. Соедините все, добавьте мед. Заморозьте.

Шоколадное мороженое

Шоколадное мороженое

КБЖУ на 100 г:

калории

белки

жиры

углеводы

230 ккал

5 г

18 г

9 г

Ингредиенты:

  • шоколад темный — 100 г;

  • молоко — 250 мл;

  • сахар — по вкусу;

  • яйца — 3 шт.;

  • сливки 33% — 250 мл.

Способ приготовления

  1. Разломите шоколад на кусочки, залейте молоком и нагрейте до растворения.

  2. Взбейте сахар и желтки, влейте в молоко помешивая.

  3. Оставьте массу на плите до загустения, снимите с огня и остудите. 

  4. Взбейте сливки в пышную массу, добавьте к молочной смеси.

  5. Переложите в контейнер, поставьте в морозилку.

Мороженое с вареной сгущенкой

Мороженое с вареной сгущенкой

КБЖУ на 100 г:

калории

белки

жиры

углеводы

235 ккал

4 г

15 г

21 г

Ингредиенты:

  • вареное сгущенное молоко — 300 г;

  • молоко — 300 мл;

  • сливки 33% — 300 мл.

Способ приготовления

  1. Смешайте в кастрюле сгущенку и молоко. 

  2. Подогрейте, помешивая, до растворения сгущенки (не кипятите). Остудите.

  3. Взбейте холодные сливки в пышную массу. 

  4. Соедините обе части. Переложите в контейнер, заморозьте.

Мороженое с белым шоколадом

Мороженое с белым шоколадом

КБЖУ на 100 г:

калории

белки

жиры

углеводы

240 ккал

4.8 г

16 г

19 г

Ингредиенты:

  • белый шоколад — 50 г;

  • молоко — 50 мл;

  • сгущенное молоко — 100 г;

  • сливки — 300 мл;

  • кокосовая стружка — 50–100 г.

Способ приготовления

  1. Растопите шоколад в микроволновке, добавьте молоко.

  2. Взбейте холодные сливки, влейте тонкой струей шоколадную смесь, продолжая взбивать 1–2 минуты.

  3. Переложите в контейнер, уберите в морозилку на 40–50 минут.

  4. Смешайте массу с кокосовой стружкой и верните в морозилку.

Лимонное мороженое

Лимонное мороженое

КБЖУ на 100 г:

калории

белки

жиры

углеводы

210 ккал

1.9 г

12 г

22 г

Ингредиенты:

  • лимон — 1 шт.;

  • сахар — 200 г;

  • сливки 33% — 350 мл;

  • молоко — 350 мл.

Способ приготовления

  1. Смешайте венчиком сахар, натертую цедру и сок лимона.

  2. Взбейте сливки в пышную массу, смешайте с молоком и лимонной смесью.

  3. Переложите в контейнер, заморозьте.

Творожное мороженое

КБЖУ на 100 г:

калории

белки

жиры

углеводы

144 ккал

7 г

4.9 г

17.9 г

Ингредиенты:

  • творог — 300 г;

  • йогурт — 300 г;

  • сгущенное молоко — 300 г;

  • любые ягоды — 300 г.

Способ приготовления

  1. Смешайте блендером все ингредиенты.

  2. Переложите в контейнер или порционные формы, заморозьте.

Готовьте вкусные и полезные блюда по нашим рецептам. А чтобы оставаться в форме заглядывайте в онлайн-каталог Спортмастера.