Как правильно надевать очки для плавания
Рекомендации, которые сделают заплыв максимально комфортным
Очки для плавания позволяют видеть под водой и защищают глаза от возможного раздражения. Поэтому так важно выбрать качественный аксессуар и грамотно его использовать. В статье расскажем, на что обратить внимание при покупке и как надевать очки, чтобы они полноценно выполняли свое предназначение, а глаза после тренировки не болели.
Как выбрать подходящие очки
Очки могут пропускать воду, прилегая к лицу не очень плотно. Чтобы этого избежать, нужно выбрать аксессуар, который будет подходить к форме лица.
Для проверки можно приподнять брови и прижать очки к глазам, не надевая ремешок на затылок. Если очки останутся на месте после того, как вы отпустите руки, значит, работает эффект вакуума — модель можно покупать.
Как правильно надевать очки
Сначала наденьте шапочку для плавания — так будет проще снимать очки во время отдыха и после тренировки. Чтобы очки плотно прилегали к лицу, а фиксирующая лента не сползала под давлением воды, следуйте простым правилам.
Приподнимите головную ленту. Приложите очки к глазам — края линз должны располагаться под бровями. Слегка придавите оправу, чтобы она плотно прилегала к коже.
Отрегулируйте посадку на переносице, если требуется.
Расположите головную ленту на затылке. Резинки должны находиться на уровне глаз и образовывать прямую горизонтальную линию.
Если очки слишком давят на область глаз и вызывают неприятные ощущения, задний ремешок следует отрегулировать.
Старайтесь не касаться линз пальцами, иначе образуются пятна, которые затруднят видимость под водой.
После сеанса подденьте большими пальцами задний ремешок снизу и поднимите его над затылком — так снять очки будет легче.
Как защитить очки от запотевания
В процессе плавания очки могут запотевать. Это происходит из-за влажного воздуха и образующегося конденсата. Для решения этой проблемы следует промывать аксессуар в прохладной воде перед заплывом, надевать очки до того, как намокнет тело и периодически использовать антифог — средство, препятствующее образованию конденсата на внутренней поверхности линз. Антифог будет действовать дольше, если:
не прикасаться руками к внутренней части линз;
не оставлять очки в жарком месте;
хранить очки в специальном чехле.
Подходящие по размеру очки вы сможете снимать и надевать без труда, следуя рекомендациям выше. Отдавайте предпочтение специализированным спортивным магазинам — большой выбор качественных аксессуаров для плавания можно найти в Спортмастере.
Собрать полный комплект снаряжения для плавания можно в нашем онлайн-каталоге и в магазинах Спортмастер PRO.